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現(xiàn)如今審美的多樣化，讓我們對(duì)美的定義也越來(lái)越廣泛，“白幼瘦”是一種美，豐腴身材也別有一番風(fēng)韻。
即使是顏值硬件沒(méi)這么強(qiáng)的女生，也可以憑著自己風(fēng)趣幽默的才華贏取大眾的掌聲。但是在這個(gè)審美多元化的時(shí)代，如果你還是更喜歡瘦一點(diǎn)的自己，也不是什么錯(cuò)。畢竟取悅自己比取悅他人來(lái)得更不容易。 不過(guò)如果說(shuō)瘦就瘦這么容易，網(wǎng)上就不會(huì)有這么多瘦身教程跟炫腰炫腹視頻，朋友圈也不會(huì)有人堅(jiān)持減肥打卡半途而廢。
為什么“肥”這么難“減”？
最簡(jiǎn)單的原因你一直在吃大量含脂肪跟碳水化合物的食物，但是身體卻沒(méi)怎么不消耗，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是「補(bǔ)充能量＞消耗速度」那么這時(shí)身體的脂肪細(xì)胞就會(huì)自動(dòng)幫你吸收這些多出來(lái)的能量，儲(chǔ)存起來(lái)，慢慢的脂肪細(xì)胞會(huì)越來(lái)越龐大，表現(xiàn)在身體上就是摸下去一層厚厚的肥肉。
這樣看是不是增加對(duì)應(yīng)的熱量消耗，就能保持身材呢？理論上是沒(méi)錯(cuò)。但是人嘛，都是有惰性的，在已經(jīng)變胖的情況下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身消耗熱量的同時(shí)還要嚴(yán)格控制飲食。不然一但恢復(fù)正常碳水進(jìn)食，健身頻率又達(dá)不到的話，很大概率會(huì)復(fù)胖。
然后，美好的青春時(shí)光就會(huì)變成這樣：健身節(jié)食-復(fù)胖-健身瘦身-復(fù)胖反復(fù)循環(huán)中度過(guò)了。正所謂節(jié)食瘦身一時(shí)爽，反彈復(fù)胖哭斷腸。 所以，你真的能堅(jiān)持嗎？
那么，管不住嘴，邁不開(kāi)腿的兄弟姐妹們應(yīng)該怎么辦呢？ 靠吸脂瘦身，確實(shí)是一個(gè)捷徑。
如果你的脂肪堆積在局部，比如單純堆積在腹部、大腿、手臂，可以考慮吸脂手術(shù)來(lái)抽出皮下脂肪。因?yàn)榧词故墙∩�，你的教練也無(wú)法保證你單部位的脂肪細(xì)胞乖乖縮小，通常都是全身一起瘦（包括胸）。
所以，吸脂在幫助你達(dá)到瘦身的目的外，更偏向外觀整形塑造，是在健康的基礎(chǔ)上，有個(gè)「漂亮的曲線」。
什么樣的“胖”更適合吸脂？ 不是所有的肥胖都可以通過(guò)吸脂解決，能接受吸脂手術(shù)的人必須是體重超標(biāo)范圍在30%以內(nèi)，如果全身的胖的，BMI25以上的，還是得先減肥；另外，內(nèi)臟脂肪太多的，吸脂也是沒(méi)用的，還是得運(yùn)動(dòng)。 ☞ 單部位肥胖：這種情況常見(jiàn)有蝴蝶袖、大象腿、小肚腩……這種通過(guò)健身很難針對(duì)性消除的肥胖。
☞ 產(chǎn)后肥胖：很多產(chǎn)后媽媽由于妊娠的緣故，導(dǎo)致腹部脂肪堆積太多，腹直肌雖然恢復(fù)了，但是腹部很難再回到以前的狀態(tài)了。
這個(gè)夏天希望大家都能有用這種花錢就能擁有的簡(jiǎn)單快樂(lè)！
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