隨著審美觀念的改變，現(xiàn)在大家關(guān)注可不僅僅只是體重秤上的數(shù)字，而是馬甲線撩不撩人、臀部曲線不流暢、身材比例好不好，都成了重點的關(guān)注對象。

比起以前的A4腰和反手摸肚臍，現(xiàn)在的黃金腰臀比才是衡量身材的重要標準。今天，就帶大家了解下什么是腰臀比。
 

腰臀比，指的是腰圍與臀圍的比值，是衡量女性形體美的重要數(shù)值。在女性腰圍小于85厘米標準腰圍基礎(chǔ)上，女性理想的腰臀比約為0.7。

腰腹、腰臀之間銜接自然，腰部兩側(cè)雙C曲線流暢順滑，形體S曲線婀娜多姿，可以將女性形體的柔美清晰展現(xiàn)。
 

【女性理想腰臀比≈0.7】  

女性正常標準的腰臀比數(shù)值在0.7—0.8之間，不同地域的人數(shù)值上可能會略有差異 但腰臀比例落差大，不代表是好看完美的。
 

例如，當(dāng)女性腰臀比<0.72，身材偏向梨型身材，臀部和大腿上可能儲存了多余脂肪；當(dāng)女性腰臀比>0.7，可能發(fā)展成蘋果身材，腰部儲存了多余脂肪。

所以，腰長腿短梨型身材的求美者，改善重點在于提升臀線；腰粗腿長蘋果型身材的求美者，改善重點在于美化腰部線條。

 

打造完美腰臀比的方法一般分為兩種，一種為靠自身毅力——運動、健康飲食，另一種就是借助外力——吸脂；不過通過運動時間較長，一般要三個月才能有效果；相比于運動，吸脂確實是一個短期就能看到效果的途徑。

所以，好身材是比例和曲線的呈現(xiàn)，而不是吸脂后瘦了多少厘米。一味追求維度的變化不是體雕塑形的意義，體雕塑形要追求和諧中有凸出點。