脂肪過多型和肥胖型在外觀、出現(xiàn)原因、危害、治療等方面有一定的區(qū)別,需要注意日常生活中的調(diào)理,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。 1、外觀:脂肪過多型身材比較肥胖,但是并沒有出現(xiàn)身體的其他不適癥狀,一般不會(huì)對身體健康造成影響。而肥胖型的人群會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積在體表的情況,容易導(dǎo)致身體比較肥胖,看起來比較突出,尤其是腹部、大腿等部位; 2、出現(xiàn)原因:脂肪過多型一般是經(jīng)常吃一些脂肪含量過高的食物造成的,比如動(dòng)物肝臟、肥肉等。而肥胖型大多是長時(shí)間缺乏鍛煉,導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪不能及時(shí)消耗引起的; 3、危害:脂肪過多型一般對身體的危害性比較小,但是會(huì)導(dǎo)致體態(tài)比較肥胖,會(huì)導(dǎo)致身體看起來比較肥胖,會(huì)增加慢性疾病的發(fā)生幾率。而肥胖型患者在出現(xiàn)肥胖以后,可能會(huì)誘發(fā)高脂血癥、脂肪肝、高血壓、糖尿病等疾病;
4、治療:脂肪過多型和肥胖型在治療時(shí),需要控制體內(nèi)的脂肪含量,要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、游泳、練瑜伽等,有助于脂肪的消耗。同時(shí)還需要合理控制飲食,盡量吃一些低熱量和粗纖維類的食物,如芹菜、玉米等,避免體內(nèi)的脂肪堆積。 |