很多人認(rèn)為25歲前后才是皮膚衰老的分水嶺， 所以 25歲以后的女性才有必要抗衰老。其實肌膚一直在變化的，只是25歲以后衰老的速度變得更快了。

對抗【初老】的護(hù)膚理論這幾年一直有被關(guān)注，但其實初老并沒有一個時間界定。膠原蛋白一直在偷偷流失，只有早點(diǎn)開始你的護(hù)膚進(jìn)程，這流失的速度才追不上你的年紀(jì)。

皮膚是人體內(nèi)最大的器官 由外至內(nèi)分別是：表皮、真皮、皮下組織。超人氣的膠原蛋白、彈性蛋白還有玻尿酸分布在真皮層的胞外基質(zhì)里，也可以認(rèn)為是在表皮下面。膠原蛋白與我們皮膚的彈性、水合度、皺紋、平滑程度等方面息息相關(guān)。
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而讓人沮喪的是我們成年人每年都會損失掉1%的膠原蛋白，由于女性膠原蛋白沒男性多，所以這種流失會表現(xiàn)得更明顯。

就算是在滿臉都應(yīng)該是膠原蛋白的年紀(jì)，你也可能會需要補(bǔ)充膠原蛋白 因為你的面部失去彈性開始塌陷了。理想狀態(tài)下，年輕的肌膚白嫩而有彈性，毛孔細(xì)膩，沒有皺紋。隨著時間流逝或外在環(huán)境的干擾，肌膚會變得越來越晦暗失去光澤，并伴有毛孔粗大，細(xì)紋或動力性皺紋的出現(xiàn)。

當(dāng)面部容量流失時，額部短縮、太陽穴凹陷、下眼眶凹陷、淚溝形成，還會表現(xiàn)為面頰部內(nèi)陷、法令紋加深以及嘴唇變薄。如果不是天生的，出了上述任何一種情況，都是需要格外慎重的了。

如果年輕女孩出現(xiàn)面部輪廓線消失，眼袋產(chǎn)生，面頰部產(chǎn)生肉，下頜緣松弛，頸部出現(xiàn)皺紋及松弛這些狀況，那表明你的肌膚老化情況已經(jīng)很超齡了。

這么悲傷的劇情有沒有可能反轉(zhuǎn)呢？

有！通過儀器（比如射頻、超聲刀）、注射、運(yùn)動、食補(bǔ)、抗衰護(hù)膚品等方式，留住膠原蛋白，比同齡人年輕10歲真的不太難噢。

吃下去的膠原蛋白到底有沒有效？

如果你想在網(wǎng)絡(luò)上找答案，你會看見兩種完全不同的言論。那么，如何在紛繁、矛盾的信息中找到真相？很簡單，最科學(xué)的辦法就是：看文獻(xiàn)！用數(shù)據(jù)說話總是沒錯的。

膠原蛋白之父布蘭特博士曾說過：“人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程。”

因為隨著年齡的增長，肌膚自然衰老、環(huán)境的變化以及心理壓力等等都會影響我們機(jī)體內(nèi)纖維細(xì)胞的合成，從而影響我們肌膚的膠原蛋白的合成。所以，延緩衰老的最好方式就是給皮膚補(bǔ)充膠原蛋白。

肌膚缺少膠原蛋白有什么表現(xiàn)？

肌膚留不住水，膠原蛋白獨(dú)有的三螺旋結(jié)構(gòu)，能強(qiáng)力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤。女人需要補(bǔ)水，先補(bǔ)充膠原蛋白，皮膚才能“裝”更多的水。因為人是由水和膠原蛋白組成的，如果沒有水把膠原蛋白溶解的那么肌膚的膠原蛋白就會干枯水分流失得更多，肌膚就越來越干燥。

肌膚吸收不了營養(yǎng)

膠原蛋白對皮膚的滲透性非常強(qiáng)，它可透過角質(zhì)層與皮膚上皮細(xì)胞結(jié)合，參與改良皮膚細(xì)胞的代謝，保持角質(zhì)層水分及纖維構(gòu)造的完整性，讓肌膚更容易吸收水分和營養(yǎng)物質(zhì)

皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤有光澤，散發(fā)健康的光彩

肌膚暗沉容易長斑

當(dāng)我們的肌膚沒有膠原蛋白來維持彈性纖維膜之后，細(xì)胞往往會受到很大的傷害，令其排毒功能大大降低，自由基也會更加活躍，所以肌膚缺水是讓面部顯現(xiàn)黃色，這是色斑形成的主要原因。

肌膚松弛容易坍塌

當(dāng)肌膚中缺少膠原蛋白，皮膚真皮層就容易塌陷，肌膚松弛，肌膚褶皺長生細(xì)紋，彈性不在膠原蛋白進(jìn)入皮膚后，可修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復(fù)、柔韌充盈。另外膠原蛋白可清除體內(nèi)自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。

女人在懷孕期間，胎兒會吸收母體大量的膠原蛋白，導(dǎo)致母體膠原蛋白嚴(yán)重流失。人體18歲開始流失膠原蛋白，而且女性的流失速度是男人的二倍以上。尤其是上了25歲會到達(dá)高峰期，膠原蛋白的流失大于攝入量。

女性來一次月經(jīng)就會流失一年的膠原蛋白生成量，若是生育或流產(chǎn)一次流失的就是4-10年的膠原蛋白生成量。

人一旦膠原蛋白流失，皮膚明顯衰老，暗黃，干燥，皺紋，斑點(diǎn)，松垮等現(xiàn)象也隨之生成哦，這種時候一定要加強(qiáng)膠原蛋白的攝入量。

所以咱們其他小仙女，如果你也有皮膚問題，不要放棄 每個人都有變得更好的權(quán)利，你要對自己有自信，無論你現(xiàn)在是何種模樣，你在愛你的人眼里 一定是美好的。用最好的自己，等對的你，這才是最美的遇見。