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 哪個(gè)女孩不羨慕女團(tuán)成員們的美腿呢？有時(shí)候即便體重只有90斤，卻仍然給人一種120斤的壯碩感，這往往是因?yàn)榧∪膺^于發(fā)達(dá)造成的！ 運(yùn)動(dòng)減肥太辛苦且見效緩慢？越來越多的女孩開始選擇注射肉毒素來快速瘦腿，但這種方法并不適合所有人，不僅可能讓人擔(dān)心副作用，更重要的是有時(shí)效果并不明顯…… 今天，小編就來告訴大家安全瘦小腿。 01 瘦腿針的原理是什么？ “瘦腿針”通常指的是A型肉毒毒素（簡(jiǎn)稱肉毒素），這是一種神經(jīng)阻滯劑。它通過阻斷神經(jīng)與肌肉之間的神經(jīng)沖動(dòng)，使原本緊繃的肌肉逐漸放松并變得柔軟，從而達(dá)到一定的塑形效果。 瘦腿針主要作用于肌肉組織，通過阻止肌纖維收縮，使肌肉逐漸松弛，適用于常見的肌肉型腿。 如果是由于水腫或脂肪堆積導(dǎo)致的腿粗，瘦腿針的作用并不明顯，所以在注射前需要先判斷腿部問題是肌肉型還是脂肪型。 NO.1 如何自測(cè)肌肉型小腿 當(dāng)你站直并踮起腳尖，觸摸時(shí)感覺又硬又厚實(shí)，如果能明顯看到小腿肌肉凸起，并且小腿線條不夠流暢，這通常表明你的小腿屬于肌肉型。 02 瘦腿針注射時(shí)如何準(zhǔn)備？ 肉毒素的作用主要集中在表層肌肉，不會(huì)對(duì)深層肌肉產(chǎn)生影響。并且，隨著藥物的完全代謝，肌肉的容量和力量會(huì)逐漸恢復(fù)正常。 NO.1 藥物配比 100U肉毒素+2.5ml生理鹽水，濃度4U/0.1ml。 NO.2 注射點(diǎn)定位 囑咐患者踮腳，標(biāo)記腓腸肌肥大的范圍，根據(jù)每位求美者小腿形態(tài)設(shè)計(jì)注射點(diǎn)，注射重點(diǎn)應(yīng)在內(nèi)側(cè)頭內(nèi)側(cè)緣和外側(cè)頭外側(cè)緣。 通常各注射2排，靠近邊緣區(qū)注射一排，在第一排內(nèi)2.0cm注射第二排，每排注射6-8點(diǎn)，點(diǎn)與點(diǎn)間距2cm，兩排之間 的點(diǎn)位相互交錯(cuò)，注射點(diǎn)應(yīng)盡量均勻分布，一般單側(cè)設(shè)計(jì)點(diǎn)24-32個(gè)。 NO.3 注射劑量 一般單側(cè)腿注射劑量100U，平均分配至每個(gè)點(diǎn)，每點(diǎn)注射劑量4-5U。 NO.4 注射層次 肌肉深層 NO.5 注射手法 垂直進(jìn)針達(dá)肌肉深部1-1.5cm(12mm長32G注射頭可直接全部扎入)；由于注射點(diǎn)較多，應(yīng)由內(nèi)而外，由上而下注射，避免漏點(diǎn)。 03 瘦腿針注射的全過程 注射瘦腿針只需要在兩側(cè)小腿肌肉較為肥厚的位置選擇幾個(gè)注射點(diǎn)，進(jìn)行適量的注射即可。整個(gè)過程只需十多分鐘，之后就可以恢復(fù)正常的日�；顒�(dòng)。 NO.1 踮腳確定注射位置 雙手扶墻踮起腳尖，醫(yī)生會(huì)用簽字筆在小腿上標(biāo)記注射點(diǎn)。 【注射時(shí)間】：10min NO.2 冰敷麻醉 腿部一陣冰涼，2-3分鐘后腿部會(huì)有點(diǎn)冰得發(fā)疼，但可以忍受。 【注射時(shí)間】：10min NO.3 表皮消毒 用碘酒和酒精對(duì)小腿進(jìn)行消毒，跟普通打針消毒一樣，消毒時(shí)不會(huì)把標(biāo)記點(diǎn)擦掉。 【注射時(shí)間】：2min NO.4 注射瘦腿針 冰敷麻醉后入針時(shí)不會(huì)很痛，只有微微螞蟻叮咬的痛感，小腿肌肉開始有酸軟的感覺。 【注射時(shí)間】：15min 04 “瘦腿針”維持的時(shí)間 由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，通常注射一次瘦腿針可以維持6到8個(gè)月左右。注射肉毒素后大約兩周就能感覺到小腿曲線開始發(fā)生變化，這種變化會(huì)在1到2個(gè)月內(nèi)達(dá)到最佳狀態(tài)。 05 瘦腿針效果如何更持久? 若想讓效果維持更長時(shí)間，可以通過定期連續(xù)注射和做好術(shù)后護(hù)理兩個(gè)方面來進(jìn)行改善。 NO.1 連續(xù)注射3次 如果你希望維持更好的瘦腿效果，通常需要在第一次注射“瘦腿針”后的3個(gè)月再次注射第二針，之后再過3個(gè)月注射第三針。這樣連續(xù)注射三次以上，可以使腿部保持瘦腿效果長達(dá)1到2年的時(shí)間。 NO.2 做好術(shù)后護(hù)理 如果注射后細(xì)心護(hù)理，可以讓瘦腿的效果維持更久。反之，如果沒有做好護(hù)理，可能會(huì)導(dǎo)致瘦腿針的效果很快消退。 05 術(shù)后如何進(jìn)行護(hù)理 1、瘦腿針后24小時(shí)腿部不要沾水注意保持清潔，不要做強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)。 2、瘦腿針后72小時(shí)內(nèi)不得在注射部位和注射周邊部位涂抹外用藥物，以及其他刺激性物品。 3、瘦腿針后一周內(nèi)控制煙酒，不吃刺激性食品、辣椒等;盡量注意正常飲食，不要暴飲暴食，避免食用多脂多糖的食品。
覺得小腿粗，醫(yī)美項(xiàng)目治療可以解決這個(gè)困擾，但想要效果持久保持術(shù)后護(hù)理不可忽略。
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