最近一位叫Doreen的馬來西亞寶媽在臉書上分享了自己生了4個娃后的肚子。只見肚子布滿了妊娠紋，而且肚子的肉很蓬松，著實難看。

很多女明星生完孩子后身材恢復飛快，跟沒生過孩子似的，很多人都懷疑是不是自己保養(yǎng)的不對。

其實女性生完孩子后肚子妊娠紋多，腹部的肉蓬松，都是正�，F(xiàn)象，至于女明星們是如何迅速瘦身的，我們不得而知，但是小編在這里教大家一些改變?nèi)焉锛y和減肥的方法。

想要去除妊娠紋擦拭護膚品是沒用的，不過我們可以在孕期擦一些橄欖油或者保濕效果的護膚品來保持肚子的皮膚不干燥，以防妊娠紋的產(chǎn)生。但是生完孩子后再擦這些東西就沒效果了，我們可以借助醫(yī)療美容的方法去除。

做個激光手術吧！激光手術做3-5個療程能幫你將妊娠紋去除，而且全程沒有不開刀不流血，做完就走，不需要住院，去妊娠紋的同時還起到嫩膚的效果。

至于去掉腹部上的肉，運動減肥是較科學的方法，但是運動減肥耗時多，再加上寶媽還要照顧寶寶，幾乎沒有時間進行運動減肥。吃減肥藥、節(jié)食減肥，這兩種方法不行，會影響寶媽身體的健康。

較好的方法是做吸脂減肥手術，就是通過醫(yī)療器械，將多余的脂肪取出來，起到減肥塑身的效果，這個方法效果很好，而且見效快，幾乎沒有副作用。

每個媽媽都是偉大的，她用自己的身體生兒育女，較后導致身材變形走樣，我們要善待每一位媽媽，讓她們能更年輕，更漂亮。