人臉上最顯老的部位，除了眼角的皺紋，就要數(shù)鼻子旁邊的法令紋了。有些人年紀(jì)輕輕，臉上就出現(xiàn)了明顯的法令紋，顯得嚴(yán)肅、老態(tài)、沒(méi)有親切感和活力，每次拍照恨不得用上十級(jí)美顏磨皮。

什么是法令紋

法令紋又稱(chēng)鼻唇溝紋，專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)為“鼻唇溝”、“鼻唇溝凹陷”，是位于鼻翼兩側(cè)延伸而下的兩道紋路。其產(chǎn)生主要與皮膚松弛、老化以及面部表情過(guò)于豐富有關(guān)，是皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的典型現(xiàn)象。這是屬于正常的人體結(jié)構(gòu)，每個(gè)人都有，消除法令紋是不可能的，只能盡量避免它變長(zhǎng)變深。

相信有很多小伙伴都很困惑，法令紋是怎么來(lái)的，是不是隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上的法令紋就會(huì)不可逆轉(zhuǎn)地加重呢？

有一種說(shuō)法是因?yàn)槟槻康募∪馊狈�運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致臉頰肌肉松弛，最后造成法令紋的出現(xiàn)。還有一種說(shuō)法是說(shuō)因?yàn)槲覀冏隽诉^(guò)多的面部表情，導(dǎo)致肌肉拉扯，加深了面部的紋路，尤其是愛(ài)笑的人，法令紋和眼紋都會(huì)非常的重。

這兩種說(shuō)法聽(tīng)起來(lái)都挺有道理，但也不能盡信，不過(guò)有一個(gè)表情倒是非常容易產(chǎn)生法令紋。就是講話(huà)的時(shí)候，人中部分上提收緊，露出門(mén)牙，同時(shí)放松下頜。特朗普就經(jīng)常會(huì)有這種表情。

大家可以試著做一下，感受一下是不是這樣的。

還有一種表情也容易產(chǎn)生法令紋，那就是想笑又不敞開(kāi)笑，硬是包住上排牙齒，夾住后導(dǎo)致唇肌被提拉收緊的似笑不笑的表情。這種就是硬憋出來(lái)的法令紋。榮成睿辰醫(yī)美整形原孫漫整形威海孫漫美容整形威海孫曼美容 榮成整形哪家好

法令紋=皮膚松弛？

當(dāng)我們臉上出現(xiàn)法令紋的時(shí)候，一定是因?yàn)槠つw松弛嗎？但是為什么有的十幾歲臉上也會(huì)出現(xiàn)法令紋呢？其實(shí)法令紋也分先天和后天。怎么區(qū)別呢？

當(dāng)你平躺在床上的時(shí)候，用鏡子照一下。

如果你平躺著，是沒(méi)有法令紋的，沒(méi)得說(shuō)，你的法令紋就是松弛造成的。

如果你平躺著，法令紋依然在，真的是很不幸，這就是天生的骨骼肌肉結(jié)構(gòu)造成的。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，顴骨高的、上排牙齒外凸的人，就是容易比其他人更容易有法令紋，甚至很有可能天生法令紋。這是在《醫(yī)學(xué)美容》雜志上看到的這個(gè)理論。

法令紋有哪些類(lèi)型？

解剖型

此種類(lèi)型法令紋為先天性，與年齡無(wú)關(guān)，往往年輕時(shí)即顯得法令紋比較重，主要是因?yàn)楸腔�底部凹陷、鼻唇脂肪墊增厚、面部骨性結(jié)構(gòu)異常所致。

衰老型

衰老型法令紋的形成主要是隨著年齡的增長(zhǎng)，面部衰老所致，表現(xiàn)為中面部皮膚與筋膜的松馳、蘋(píng)果肌下移、顴脂肪墊下垂，并引起鼻唇嵴突出。

復(fù)合型

現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)法令紋都是復(fù)合型，是解剖型與衰老型混合形成，這也是臨床中最常見(jiàn)的類(lèi)型。

如何消除法令紋

先把這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)甩到大家面前：法令紋一旦出現(xiàn)，除非采用醫(yī)美手段，幾乎不可能完全消除。

但總有一些辦法能讓我們?nèi)タ刂颇酥令A(yù)防法令紋的，人是勝不了天，可至少這一步我們還做得到。

1.表情管理

學(xué)會(huì)控制表情和面部肌肉。學(xué)會(huì)多使用口輪匝肌以下的肌肉，減少使用口輪匝肌以上的肌肉�？蓪⒆约鹤匀恢v話(huà)不大笑的過(guò)程錄一個(gè)視頻下來(lái)，然后觀察一點(diǎn)就行：你講話(huà)時(shí)，上面一排牙齒會(huì)不會(huì)露出來(lái)很多？

如果你上牙并不突出，講話(huà)時(shí)上面牙齒露出來(lái)的時(shí)候卻很多，乃至露得非常完全，提高警惕！多使用下唇方肌和頦肌，口輪匝肌多放松，減少和顴肌、上唇方肌的反向拉扯，是絕對(duì)不會(huì)有錯(cuò)的法令紋控制辦法。

這么說(shuō)好像太麻煩了……簡(jiǎn)言之，上面一排牙齒露得多，就是口輪匝肌拉扯過(guò)大的表現(xiàn)之一，時(shí)間一長(zhǎng)一定會(huì)加深法令紋。

此外，平時(shí)生活中，隨時(shí)注意保持面部肌肉的穩(wěn)定，調(diào)動(dòng)臉部肌肉保持在最好的狀態(tài)。

走路也好、聽(tīng)講座也好、看片兒也好，都記得要刻意去形成穩(wěn)定面部肌肉的習(xí)慣，盡量少發(fā)生這種完全的松弛，對(duì)于法令紋的控制和個(gè)人面部狀態(tài)的優(yōu)化，都會(huì)很有好處。

2.養(yǎng)成良好習(xí)慣

形成良好的生活習(xí)慣，什么早睡早起多吃含膠原蛋白的食物之類(lèi)的廢話(huà)都不要提了，最重要的是不要老做低頭族。

總是低頭會(huì)引發(fā)的面相問(wèn)題太多太多了。第一個(gè)，啥也別說(shuō)了，頸紋。第二個(gè)，雙下巴。第三個(gè)，皮膚松弛下垂導(dǎo)致法令紋。

3.盡量平躺睡

常年側(cè)睡對(duì)面部肌肉的壓迫那絕對(duì)不是開(kāi)玩笑的。正確的平躺睡姿從腰到背到肩到頸椎對(duì)人體有多少好處，而且平躺還對(duì)控制法令紋有非常好的效果。

4.保濕、抗衰老雙管齊下

每一次自己做完面膜臉都蓬蓬的法令紋都會(huì)減淡，就是保濕帶來(lái)的好處。

平時(shí)一定不要忽略保濕，不管什么紋路的控制和預(yù)防都離不開(kāi)保濕，該做面膜就別偷懶，秋冬季節(jié)勤發(fā)奮，永遠(yuǎn)不要讓臉處于干燥的狀態(tài)。

5.醫(yī)美整形

如果上面所用的方法都試過(guò)了，但是自己的法令紋還是沒(méi)有淡化的跡象，那就勸愛(ài)美者們不要做無(wú)畏的抵抗了，還是老老實(shí)實(shí)去正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)做線(xiàn)雕、脂肪填充等能夠淡化法令紋的醫(yī)美項(xiàng)目。（山東省濟(jì)南市膚康中研皮膚病醫(yī)院）

皮膚老化的幾大因素

紫外線(xiàn)輻射，光老化

皮膚衰老70%源于光老化。所以，紫外線(xiàn)是無(wú)處不在的，無(wú)論是晴天還是陰天，都要做好防曬。

氧化自由基

我們可以使用些含維生素A，維生素E，阿魏酸，白藜蘆醇等成分的護(hù)膚品；平時(shí)還可以多吃些顏色鮮艷的蔬果，比如西紅柿，西紅柿富含茄紅素。也可以多吃西蘭花，西蘭花中含有一種叫做芥子油苷的成分，攝入這種成分后，他們會(huì)儲(chǔ)備在皮膚中，使皮膚細(xì)胞能夠自我保護(hù)，這些蔬果能夠促進(jìn)細(xì)胞抵抗衰老。

皮膚糖化

除了平時(shí)注意防曬外，盡量避免碳水化合物豐富的食物、脂肪含量高的食物以及一些已經(jīng)經(jīng)過(guò)糖化反應(yīng)的肉類(lèi)食物（比如烤鴨、紅燒肉、可樂(lè)雞翅、烤肉等）、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、減少熬夜等。