有一首歌是這么唱的：難以忘記初次見(jiàn)你，一雙迷人的眼睛……的確，一雙漂亮的眼睛真的能讓人增色不少！可是，不管你實(shí)際年齡多小，只要眼周爬滿細(xì)紋、黑眼圈，特別是掛上厚厚的眼袋，不光顏值大打折扣，氣質(zhì)也會(huì)變差！

顯老就算了，長(zhǎng)期墜拉的眼袋還會(huì)影響視力，嚴(yán)重的話還會(huì)造成結(jié)膜炎、角膜炎甚至青光眼、白內(nèi)障！還有人到中年上眼瞼松弛還會(huì)造成三角眼。你可以用玻尿酸撫平臉上的皺紋，也可以用面膜掩蓋歲月的滄桑，卻無(wú)法阻止眼周皮膚下垂的尷尬。

這惱人的眼袋，還有這煩人的上眼瞼松弛要怎么解決呢？今天就告訴大家知己知彼，百戰(zhàn)不“袋”的方法~

01 眼袋和上眼瞼松弛

先來(lái)了解眼袋和上眼瞼松弛是怎么回事。

眼袋就是下眶隔脂肪膨出形成的凸起，是皮膚松弛、脂肪突出和臉頰下垂的綜合征引起的結(jié)構(gòu)性問(wèn)題，通常與衰老或遺傳有關(guān)。

眼眶脂肪像“水”，眼眶隔膜像“堤壩”，隨著年齡增長(zhǎng)，支撐眼球組織的皮膚和肌肉變薄，“堤壩”結(jié)構(gòu)松散脆弱，“水”就會(huì)往前跑，表現(xiàn)出向外凸起的眼袋。

此外，眼袋的形成還與臉頰的老化成正比關(guān)系。當(dāng)下瞼光滑，下瞼到臉頰的過(guò)度就會(huì)連續(xù)、自然，當(dāng)臉頰膠原蛋白流失并下垂時(shí)，引起眼袋和臉頰連接處分離，就會(huì)加重眼袋的形成。

至于上眼瞼松弛，則是很常見(jiàn)的眼部問(wèn)題——隨著年齡的增長(zhǎng)，眼部皮膚逐漸老化、彈性減弱，眼瞼皮膚開(kāi)始松弛形成下垂表現(xiàn)，眼型變小、變形，影響美觀，嚴(yán)重了還可能將外眼角遮蓋住，影響視物，給生活帶來(lái)諸多不便。

02 區(qū)分真假眼袋

目前常見(jiàn)的眼袋類型可分為脂肪型眼袋、松弛型眼袋、混合型眼袋、淚溝型眼袋和水腫型眼袋。

脂肪型眼袋：

脂肪型眼袋的形成和眶隔脂肪堆積膨隆而出現(xiàn)，其成因?yàn)榭舾糁�肪的先天性或遺傳性的過(guò)度發(fā)育，以及長(zhǎng)期睡眠時(shí)間不足、身體病變有關(guān)。

松弛型眼袋：

也叫衰老型眼袋，它的形成和人體老化有關(guān)，主要原因是眼部周圍筋膜組織提前老化，造成眼球松弛下垂，繼而導(dǎo)致眼球下的脂肪凸出，給人感覺(jué)無(wú)精打采且顯老態(tài)。

水腫型眼袋：

這種眼袋是可恢復(fù)的暫時(shí)性眼袋，屬于假性眼袋。它的成因主要和睡前大量喝水有關(guān)，導(dǎo)致第二天起床時(shí)顯得下眼瞼浮腫，因此也被稱為泡泡眼。

淚溝型眼袋：

它的成因主要是脂肪層的下垂和肌肉層松弛共同作用，從而逐漸形成。

混合型眼袋：

這個(gè)類型為脂肪型和松弛型的混合，具體表現(xiàn)就是眶隔脂肪凸出，同時(shí)伴有下眼瞼皮膚松弛。

關(guān)于假性眼袋：假性眼袋大多跟生活習(xí)慣有關(guān)，主要病因是水腫和遺傳。生活作息不規(guī)律、熬夜、飲酒及辛辣刺激性食物都有可能會(huì)引起水腫，他們眼下脂肪通常是正常的，但是積攢在脂肪前的水增多，使得眼瞼顯得十分臃腫。還有一類是因?yàn)檠壑芗∪庀忍彀l(fā)達(dá)，在做表情時(shí)眼睛下方鼓起非常明顯，這是因?yàn)榧∪庖蛩厮�造成假性眼袋。（中華整形大典）

03 如何預(yù)防？

充足的睡眠

睡眠不足是過(guò)早出現(xiàn)眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。

均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入

平日里多吃點(diǎn)綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見(jiàn)影，但是只要你堅(jiān)持下去，一定會(huì)收到意想不到的效果。

優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)眼霜、眼膜

在選擇眼霜、眼膜的時(shí)候一定要注意質(zhì)量，切莫貪多、貪便宜，一定要使用適合自己眼部皮膚的產(chǎn)品。

睡前少喝水

我們勞累一天，或者空調(diào)引起身體的干燥，難免會(huì)晚上想多喝點(diǎn)水，這里提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，長(zhǎng)此以往，第二天眼睛水腫，久而久之，眼袋就大了。

化妝時(shí)動(dòng)作輕柔

眼部肌膚比較薄弱，經(jīng)�；瘖y、卸妝，很容易拉扯肌膚，產(chǎn)生細(xì)紋、眼袋，這里大家記得操作手法正確的同時(shí)，還要注意動(dòng)作輕柔。（佛山市第二人民醫(yī)院美容整形科）

04 如何治療？

融脂法去眼袋

適用人群：眼袋不嚴(yán)重且皮膚緊實(shí)的年輕人。

手術(shù)原理：通過(guò)一根導(dǎo)管，從內(nèi)眼瞼處戳一個(gè)小洞伸進(jìn)去，導(dǎo)管發(fā)出射頻或激光能量，將眼袋中多余的脂肪融化，并使融化成液體的脂肪從小孔中排出，眼袋就變小了。

這種手術(shù)方式操作簡(jiǎn)單，創(chuàng)傷較小，恢復(fù)期短，無(wú)需縫線、拆線。導(dǎo)管釋放的熱能可以刺激組織產(chǎn)生膠原蛋白，有助于收緊皮膚。

不過(guò)有個(gè)缺點(diǎn)就是比較考驗(yàn)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)，脂肪沒(méi)融到位，或者融多了就會(huì)出現(xiàn)眼袋沒(méi)去干凈，或眼下凹陷等并發(fā)癥。但只要找正規(guī)的醫(yī)院和醫(yī)生，還是一種比較安全可靠的方式。

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內(nèi)路去眼袋手術(shù)

適用人群：一般來(lái)說(shuō)35歲以下的年輕人，或35歲以上皮膚不松弛的人都可以做。

手術(shù)原理：在內(nèi)眼瞼處開(kāi)一個(gè)小口（3毫米左右），把多余的脂肪從小口里揪出來(lái)，然后“咔嚓”切掉。

這種手術(shù)是最簡(jiǎn)單的去眼袋方式，它創(chuàng)傷小，不用縫線、拆線，而且恢復(fù)更快，一般不怎么腫，如果恢復(fù)得快，一周就基本看不出了。

外路去眼袋手術(shù)

適用人群：有松弛型眼袋的人，一般年齡偏大（35歲往上），所謂松弛型眼袋，就是眼袋大而懸垂，下眼瞼沒(méi)有支撐力，通常眼袋上還有皺紋。

手術(shù)原理：沿著下眼瞼處切開(kāi)，去掉多余的脂肪后，再去除多余的其他組織（皮膚、肌肉、筋膜），收緊后分層縫合。

這種手術(shù)對(duì)于松弛型眼袋是最對(duì)癥的，如果松弛型眼袋僅僅去除脂肪，下眼瞼處的皮膚由于太松弛，無(wú)法自動(dòng)收縮繃緊，反而會(huì)使下眼瞼下懸，更加顯老。所以將多余松弛的部分一次性去除最為合適。

它的缺點(diǎn)是，由于切口在外，可能會(huì)在下眼瞼留下一條細(xì)細(xì)的疤痕。不過(guò)這個(gè)地方皮膚很薄，恢復(fù)之后一般不會(huì)很明顯。

眶隔脂肪釋放術(shù)

適用人群：下眼瞼皮膚不松弛，眼袋明顯，同時(shí)淚溝較深或眼下有凹陷的人。

手術(shù)原理：通過(guò)在內(nèi)眼瞼開(kāi)口，將眼袋中多余的脂肪取出，并填補(bǔ)到淚溝、眼下等需要填充的地方。

這種手術(shù)能同時(shí)改善眼袋和淚溝、眼下凹陷等問(wèn)題，是目前很受歡迎的一種手術(shù)方式。這種方式對(duì)眼袋中的脂肪細(xì)胞沒(méi)有太多傷害，比較安全有效。

不過(guò)缺點(diǎn)是由于手術(shù)難度相對(duì)較大，費(fèi)用也會(huì)更高。以及如果填補(bǔ)到淚溝、眼下處的脂肪團(tuán)固定不牢靠，眼袋有復(fù)發(fā)的可能。

專家建議去眼袋要趁早。早期出現(xiàn)的眼袋適用于微創(chuàng)的融脂法和內(nèi)路法，恢復(fù)快還不留疤。如果長(zhǎng)期放任不管，眼袋的脂肪會(huì)由于重力作用把皮膚拉松，等皮膚松弛了，就只能通過(guò)外路法去眼袋了。并且所有的去眼袋手術(shù)，都有復(fù)發(fā)的可能。所以平時(shí)注意愛(ài)護(hù)眼睛，合理用眼才是最重要的。（騰訊醫(yī)典）