伴隨著凜冽的冷風(fēng)風(fēng)和低溫魔法的即將來臨，就算是喝露水的仙女，也都難以擺脫冬季肌膚問題：起皮、干癢、泛紅、敏感……

冬季，連護(hù)膚都要比別的季節(jié)來的更“精致”些才好，小編整理了了幾個(gè)冬季護(hù)膚小Tips，和仙女們一起抵御冬季肌膚問題。

經(jīng)過一天的疲憊， 如果讓你洗個(gè)熱水澡呢？ 那一定是很爽的， 不僅會(huì)洗去一身疲憊，渾身放松， 而且有一種容光煥發(fā)的感覺。 

很多人在洗澡后， 會(huì)覺得自己的皮膚變好了， 雖然只是暫時(shí)的， 這是為什么呢？

洗熱水澡時(shí)， 溫度較高的水， 讓表皮溫度升高，然后血管開始擴(kuò)張， 血液循環(huán)加速。

疲勞是什么？ 可以看做是細(xì)胞組織的代謝廢物不能及時(shí)清運(yùn)走， 或者需要的養(yǎng)分不能及時(shí)供應(yīng)。 而擴(kuò)張的血管和加速流動(dòng)的血液， 一方面補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)成分， 一方面又能更快帶走代謝廢物。

所以， 洗熱水澡對(duì)臉部皮膚也是有益的。

如果你氣色不好， 或者膚色暗沉怎么辦？  

去蒸個(gè)臉吧。

蒸臉能加速面部的循環(huán)代謝，供應(yīng)更多的氧氣養(yǎng)分，帶走細(xì)胞代謝的廢物。  蒸臉的時(shí)候也是你情緒放松的時(shí)候， 無論有多少壓力、多少疲憊， 在蒸臉的這10分鐘， 都可以盡情的釋放、放空。

保濕補(bǔ)水最常用的就是敷面膜，其實(shí)冬季可以這樣敷面膜，保證一點(diǎn)兒都不冷！

將面膜放置在 30 攝氏度左右的溫水里，浸泡 2-3 分鐘，這樣給面膜“加熱”一下，再敷在臉上，不要太舒服哦。

當(dāng)然，為了不破壞面膜的營(yíng)養(yǎng)成分，水溫也不要太高哦，寶寶們也可以選擇一邊泡澡一邊敷面膜，這樣水蒸氣也可以使面部毛孔打開。

其次可以蒸臉， 也能起到補(bǔ)水的作用。

道理很簡(jiǎn)單， 皮膚是會(huì)吸收水分的。 

想象一下， 如果你一直在游泳， 1小時(shí)后， 你手指的皮膚會(huì)發(fā)生什么變化？  是不是開始變得皺巴巴的、白白的了？

對(duì)的， 這就是因?yàn)槲�收水分后�?皮膚開始膨脹了。

有人擔(dān)心， 皮膚吸收了過多的水分后， 是否會(huì)發(fā)生讓皮膚的屏障能力下降。

大可不必?fù)?dān)心，手掌內(nèi)側(cè)和腳掌底部因?yàn)闆]有皮脂腺?zèng)]有出油，如果長(zhǎng)期泡在水中， 皮膚會(huì)吸收很多水分發(fā)生水合過度， 會(huì)變得皺巴巴。 

so，蒸臉短短的10分鐘所吸收的一點(diǎn)水分，完全不會(huì)讓皮膚發(fā)生水合過度，更不會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障功能的下降。

蒸臉時(shí)若能用手按摩皮膚， 會(huì)起到更好保養(yǎng)皮膚的效果。

道理很簡(jiǎn)單，按摩一來加速了細(xì)胞組織的代謝， 二來，更重要的一點(diǎn)， 我覺得能減少皺紋的產(chǎn)生。

當(dāng)然， 如果你只是偶爾按摩， 是起不到這個(gè)效果的。

若能每天都做面部皮膚按摩，10年后，20年后，你能體驗(yàn)到按摩所帶來的效果，若在臉上涂抹點(diǎn)精華等效果加倍。  做到這些，你就是在延緩皮膚衰老。

這個(gè)話題，真的是強(qiáng)調(diào)一百遍都有啦。但還是會(huì)有仙女覺得，冬天的日照不如夏季來得多，照射不強(qiáng)烈，溫度也很低。可是冬季是臭氧層含量最少的季節(jié)，紫外線的照射是一點(diǎn)都不會(huì)減弱��！所以一年四季必須要做的就是防曬，防曬是每天早上所有護(hù)膚的最后一步，千萬不可以省。

不過，冬季可以選擇防曬指數(shù)低一點(diǎn)的防曬霜，如果不是在戶外停留的話，也不用嚴(yán)苛到每?jī)尚�時(shí)補(bǔ)涂一次。

總之，說了一百遍，養(yǎng)兒不防老，勤涂防曬才防老！