相信不少人都體驗過精油開背，精油開背不僅能夠舒筋活絡(luò)，而且還能夠舒緩身心的壓力，是現(xiàn)代都市人休閑的一種絕佳的養(yǎng)生方式。大家知道在進(jìn)行精油開背之后要過多久才能夠洗澡嗎?

　　開完背后多久可以洗澡精油開背之后一般4小時內(nèi)是不宜洗澡，6小時內(nèi)盡量不要洗澡，12小時之后洗澡是最好的。精油開背之后間隔12小時身體有足夠的恢復(fù)時間，這個時候洗澡著涼、寒氣入侵的幾率都會小得多。如果在進(jìn)行完精油開背后立馬洗澡，很容易導(dǎo)致寒氣入體，容易著涼。

　　精油開背的好處

　　一、恢復(fù)肌膚彈性精油開背能夠幫助老化的肌膚恢復(fù)彈性。精油開背的過程中背部局部肌膚血液循環(huán)得到改善，細(xì)胞再生能力增強，皮膚油脂分泌得到平衡，能有效維持肌膚彈性，避免肌膚老化。

　　二、增強免疫力精油開背使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法療法，來加強體內(nèi)毒素排除并使養(yǎng)分正常輸送，使人體的病理變化恢復(fù)正常，而直接加強五臟六腑的背部、腰臀部反射點，并配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病癥，同時也加強了自身的免疫力。

　　三、舒緩壓力精油開背能夠幫助舒緩壓力。按摩不僅能夠最大度放松肌肉，精油特有的香味也能夠進(jìn)入腦葉系統(tǒng)，在大腦中產(chǎn)生愉悅的感覺，舒緩緊張、抑郁的情緒。

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