前幾天有個(gè)小仙女跑過來問，眼袋是不是早睡就能睡沒？

都醒醒吧，別再自欺欺人了，我們都是成年人了，不是小孩子，如果睡覺能消除眼袋，那為什么還有這么多眼袋問題？

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其實(shí)不少人都覺得只要多補(bǔ)覺、多敷眼霜眼膜就能搞定眼袋，但其實(shí)這都屬于“自我安慰式去眼袋”。

今天就來告訴大家，眼袋可以通過早睡來解決嗎？

眼袋可以通過早睡解決嗎？

首先，我們要考慮是什么樣的情況，也就是你的眼袋是“真”的嗎？

01

假性眼袋

因?yàn)榭奁�、睡眠不佳、眼瞼局部炎癥、藥物或化妝品過敏等引起眼部腫脹，屬于假性眼袋。

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這種腫脹屬于暫時(shí)性的，通常幾天或一周內(nèi)會自動消失，所以休息一段時(shí)間是會消失的。

02

真性眼袋

真性眼袋是指因衰老、長期熬夜、遺傳及用眼過度等，導(dǎo)致眼下方脂肪膨出、皮膚松弛所引起的眼袋。

真性眼袋很難通過早睡、眼霜按摩等方式去除。真性眼袋一旦形成，醫(yī)美是很好的解決辦法之一。

我們該如何解決眼袋？

醫(yī)美去眼袋的方式有很多，目前常用的有開刀和微創(chuàng)去眼袋兩種方式。

如果害怕開刀，可以選擇微創(chuàng)的方式，創(chuàng)傷小、恢復(fù)期短、治療時(shí)間短。

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那還需要早睡嗎？

于是有小仙女跳出來說，既然早睡對真性眼袋沒有作用，那我是不是可以放肆地熬夜了？

答案當(dāng)然是：不可以！

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睡眠不足、熬夜是引起眼袋的原因之一，因此當(dāng)我們睡眠長期不足時(shí)，可能會產(chǎn)生眼袋。

有了眼袋之后，假如還是睡眠不足、熬夜，眼袋可能會越來越嚴(yán)重，所以我們應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量。

雖然熬夜一時(shí)爽，但有眼袋可是件“得不償失”的事情呀。

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