聽(tīng)說(shuō)

一萬(wàn)五千年前的古人類也會(huì)有蟲(chóng)牙

原始人既沒(méi)有雪碧可樂(lè)

也沒(méi)有糖果薯片

他們?yōu)槭裁磿?huì)長(zhǎng)蟲(chóng)牙呢？

長(zhǎng)了蟲(chóng)牙以后要怎么治？

 

冰凍三尺，非一日之寒。蛀牙的形成，通常要滿足四大因素：

第一，口腔中的致齲細(xì)菌的“攻擊”。齲病的罪魁禍?zhǔn)资且环N名為變形鏈球菌的細(xì)菌。這種細(xì)菌能利用口腔殘存食物中的糖類物質(zhì)，合成一種黏性基質(zhì)滯留于牙齒表面，細(xì)菌就躲在里面生長(zhǎng)繁殖，形成牙菌斑。細(xì)菌還可利用糖類物質(zhì)代謝產(chǎn)生大量的有機(jī)酸，這些酸持續(xù)攻擊牙齒表面，使其溶解、腐蝕、破損，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后形成洞腔，即齲洞。

第二，大量進(jìn)食蔗糖等適宜致齲細(xì)菌繁殖的食物，為細(xì)菌創(chuàng)造形成更多酸性物質(zhì)的條件。從這個(gè)角度上講，凡是含有可發(fā)酵的碳水化合物的食物（糖和某些淀粉），都有可能導(dǎo)致蛀牙。

第三，敏感的宿主。通俗地講，就是某些人群牙齒抗齲能力弱，更容易發(fā)生齲齒，心疼這些寶寶十秒。

第四，在口腔滯留足夠的時(shí)間。口腔細(xì)菌與可發(fā)酵碳水化合物可產(chǎn)生酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)在口腔中滯留時(shí)間的長(zhǎng)短也是一個(gè)重要因素。

 

那么，怎么擺脫蛀牙這個(gè)磨人的小妖精呢？

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。我們要定時(shí)定點(diǎn)吃飯，多吃點(diǎn)對(duì)牙齒好的食物，比如能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充鈣的食品、富含膳食纖維的食品等。平時(shí)要少吃酸的、生冷的，會(huì)刺激牙齒的東西，含糖量高的食物也要少吃。

2.培養(yǎng)正確的刷牙姿勢(shì)，飯后及時(shí)漱口。

3.每半年去醫(yī)院檢查一下牙齒有沒(méi)有搞事情。輕度的蛀牙可以通過(guò)補(bǔ)牙擺脫他，如果蛀牙已經(jīng)到了晚期，就需要根管治療了。

4.可以通過(guò)窩溝封閉來(lái)降低蛀牙出現(xiàn)的可能。