人變老，不是從第一道皺紋、

第一根白發(fā)開(kāi)始，

而是從放棄自己那一刻開(kāi)始。

 有一種人，一輩子都不會(huì)老。

老去的只是年齡，

不老的卻是氣質(zhì)和神色。

那是因?yàn)樗�（她）們身上�?/span>

都有下面這些特質(zhì)，缺一不可。

老師家長(zhǎng)，

來(lái)看看你占了幾條？

 有一顆童心 

成年后依然保有一顆童心特別難得，

這不是沒(méi)心思、傻氣，

而是看過(guò)世界的殘酷后，

依然相信美好，

始終保持著對(duì)事物的好奇心。

這樣的人離幸福更近，

自然也會(huì)顯得更年輕。

 注重日常儀表 

老年人絕不能未老先衰，

沉湎于青春消逝的追悔中。

年輕人有一種自然美，

無(wú)須刻意打扮，

但上了年紀(jì)的人，

無(wú)論在家和外出，

都要根據(jù)不同的場(chǎng)合修飾自己，

使自己得體大方，

給人給己以愉悅。

當(dāng)你穿著得體，

整個(gè)人都顯得精神飽滿(mǎn)，

也更有自信，

看起來(lái)比實(shí)際年齡都要年輕十歲呢！

 堅(jiān)持讀書(shū)學(xué)習(xí)、旅行 

顯得年輕的人，

大多都堅(jiān)持活到老學(xué)到老。

腹有詩(shī)書(shū)氣自華，

讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖儭?/span>

讀書(shū)開(kāi)闊心胸，旅行開(kāi)闊眼界，

喜歡讀書(shū)和旅行的人，

對(duì)任何事情有自己的見(jiàn)解，

不會(huì)人云亦云，自然神采飛揚(yáng)，

洋溢著青春的活力。

 心地善良 

看起來(lái)年輕的人，

一定單純品性善良，

這是長(zhǎng)期的心與行為的修煉，

在臉上的投影。

正所謂相由心生，

有慈悲心、有愛(ài)心的人，

往往從內(nèi)而外散發(fā)出一種光芒。

寬厚的人多半一臉福相，

性情柔順的人面相柔和善美。

 有追求 

看起來(lái)年輕的人，

會(huì)使自己永遠(yuǎn)保持

生命的朝氣和活力，

不安于現(xiàn)狀。

即使退了休，

也在各個(gè)方面有新的追求，

在力所能及的范圍內(nèi)，

積極投入各項(xiàng)活動(dòng)，

如唱歌、攝影、書(shū)畫(huà)、跳廣場(chǎng)舞……

這樣，

展示在你面前的生活

才會(huì)更有朝氣，

也才會(huì)使你永遠(yuǎn)不老。

 有生活情調(diào) 

愛(ài)生活還不夠，

如果能再有點(diǎn)情調(diào)就完美了。

不享受錢(qián)買(mǎi)來(lái)的優(yōu)越，

愿意花心思養(yǎng)幾盆綠植，

動(dòng)手制作一些小玩意兒，

別有一番情趣。

這樣的人，

歲月怎么忍心讓其老去呢？

 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)， 

身體健康才是保持年輕的基礎(chǔ)，

不顯老的人一定都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，

讓自己由內(nèi)而外散發(fā)著活力。

 心態(tài)年輕 

心態(tài)年輕的人，

會(huì)積極嘗試新鮮事物，

總是帶著好奇眼光

去學(xué)每一樣新東西。

在他（她）們身上，

你也許能看到眼角眉梢的皺紋，

但更讓你目不轉(zhuǎn)睛的，

是他（她）那神采奕奕的面容，

和熱愛(ài)生活的精神狀態(tài)。

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