吸脂等于減肥嗎?都說吸脂后不容易反彈,那我是不是就可以放肆吃喝了?更有小姐姐私信問為什么剛做完吸脂時(shí)變化很大,后來好像又沒那么明顯了?這到底是怎么一回事!
仔細(xì)一聊才知道,原來是吸脂術(shù)后實(shí)現(xiàn)了她的理想身材后,有點(diǎn)“飄”了,就沒怎么約束自己,外食、宵夜、奶茶飲料是一樣都管不住,就出現(xiàn)了“反彈變胖”的跡象了。
吸脂=減肥嗎?
不是說吸脂不易反彈,為啥還是會(huì)長(zhǎng)胖?
大多數(shù)人在吸脂后,體重是不會(huì)有太大的變化的,因?yàn)橹倔w積大,密度低,質(zhì)量輕,所以與相同重量的肌肉相比,脂肪會(huì)更占空間。所以吸脂和減肥并不能完全的畫上等號(hào)。
不過吸脂后,求美者的體型體態(tài)會(huì)得到極大的改善,可以更好雕刻身材曲線,解決局部的脂肪堆積以及難以通過運(yùn)動(dòng)改善的部位。
再來到吸脂不易反彈,有些人為什么還是長(zhǎng)胖了?吸脂雖然能實(shí)現(xiàn)輕松“躺”瘦,但是也需要后期的細(xì)心維護(hù)!
吸脂的過程是減少了我們身體里的脂肪細(xì)胞數(shù)量,而非脂肪細(xì)胞的大小。如果吸脂后,放飛自我,胡吃海喝,就會(huì)導(dǎo)致剩余的脂肪細(xì)胞開始膨脹,造成吸脂后會(huì)反彈的“假象”。不過變胖的幅度還是會(huì)比吸脂前小得多。
所以如果想保持成功的果實(shí),控制飲食,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)都是有必要的。
這時(shí)候你可能會(huì)問:
既然剩余的脂肪細(xì)胞還會(huì)有膨脹變胖的可能,
為什么吸脂的時(shí)候不全部吸掉呢?
保留一定的脂肪是保持皮膚的平整度的重要一環(huán),盲目的過度吸脂會(huì)損壞皮膚軟組織,導(dǎo)致皮膚凹凸不平,甚至引發(fā)并發(fā)癥的可能。
所以一定要聽從醫(yī)生建議,因?yàn)樗麄儠?huì)在手術(shù)前根據(jù)你的基礎(chǔ)情況進(jìn)行預(yù)估以及判斷吸脂量。只有保留合適的脂肪層,才能確保術(shù)后皮膚回縮,緊致柔軟。
吸脂后確實(shí)不易反彈,但是也不是可以放肆吃喝的借口!如果沒有健康的飲食習(xí)慣,即使脂肪細(xì)胞減少了,剩余的脂肪細(xì)胞還是可能變大。
所以,吸脂術(shù)后“管住嘴、邁開腿”,注意控制飲食、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),才能更好的保持“勝利”!
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