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不知道大家平時有沒有注意過自己的皮膚狀態(tài)，很多皮膚問題例如皮膚干燥、出油、泛紅、刺痛、癢等癥狀的出現(xiàn)，都是因為當(dāng)下我們的皮膚屏障受損了，而并不是大家認(rèn)為的敏感肌膚。
很多姐妹會認(rèn)為敏感肌就是屏障受損，連治療都是用一種辦法，其實(shí)屏障受損和敏感肌是兩回事，只是癥狀比較相似。
今天讓我們一起了解一下皮膚屏障是什么，如果屏障受損了又該怎么修復(fù)呢？
什么是皮膚屏障受損
皮膚屏障是由皮膚微生態(tài)、皮脂膜、角質(zhì)層組成，是皮膚的首道防線。如果原有的健康屏障遭到破壞，就會出現(xiàn)一系列肌膚受損和應(yīng)激反應(yīng)。
常見表現(xiàn):干燥，出油，泛紅，刺痛，炎癥，色素沉著，癢，腫，白色顆粒。
屏障受損程度測試
輕度屏障受損：
皮膚干燥緊繃，用護(hù)膚品時偶爾感到刺痛，換季時皮膚泛紅，有輕微紅血絲，偶爾幾個痘，但大部分時候皮膚狀態(tài)穩(wěn)定。
中度屏障受損：
臉經(jīng)常容易發(fā)燙，脫皮干癢緊繃，怎么都補(bǔ)不進(jìn)水。開始長成片狀的痘痘，臉部出油泛紅嚴(yán)重。
重度屏障受損：
常年爆痘，泛油發(fā)紅，皮脂層受損嚴(yán)重，導(dǎo)致脂溢性皮炎、激素臉和玫瑰痤瘡。
皮膚屏障受損的原因
●過度清潔：
頻繁清潔，暴力卸妝和長期使用皂基潔面等潔面方式，會破壞皮脂膜和角質(zhì)層，導(dǎo)致肌膚免疫力下降。
●頻繁去角質(zhì)：
如果頻繁去角質(zhì)會導(dǎo)致新生角質(zhì)無法及時跟上，角質(zhì)層變薄，肌膚現(xiàn)有角質(zhì)層變得脆弱敏感。
●護(hù)膚不當(dāng)：
不按需護(hù)膚僅追求功效護(hù)膚或者防曬沒做好，過度依賴和使用酸、A醇等強(qiáng)刺激性產(chǎn)品就會導(dǎo)致皮膚不耐受，屏障受損。
●換季影響：
換季、氣候變化、污染、霧霾灰塵、紫外線刺激或過冷過熱的環(huán)境等都會不斷刺激傷害皮膚。
修復(fù)皮膚屏障的方法
光電治療
利用強(qiáng)光的熱和穿透作用促進(jìn)新陳代謝、加快血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚屏障功能修復(fù)，尤其是低能量的強(qiáng)脈沖光可有效改善敏感性皮膚的灼熱、瘙癢、疼痛、緊繃感。
藥物治療
皮膚表皮完整時，修復(fù)屏障可采取冰敷、 水凝膠冷敷貼、外用燙傷膏、含有表皮修復(fù)因子的噴霧、膠原修復(fù)貼、修復(fù)面膜、功效性護(hù)膚品等；皮膚表皮出現(xiàn)受損時，可使用含表皮生長因子藥物促進(jìn)表皮愈合，
必要時用外用抗生素軟膏抗感染。
日常護(hù)理
(1)適度清潔
根據(jù)自身膚質(zhì)選擇合理的清潔產(chǎn)品，避免暴力清潔，尤其是進(jìn)行深層清潔的頻次。
(2)補(bǔ)水保濕
屏障受損時肌膚含水量和鎖水力降低，可以選擇有效的補(bǔ)水保濕成分，做到精簡護(hù)膚。
(3)重視防護(hù)
屏障受損之后肌膚會對外界的刺激更加敏感，平時一定要加強(qiáng)防護(hù)，外出時要做好防曬準(zhǔn)備。
(4)及時止損
屏障受損后要選擇正確的方式進(jìn)行及時修復(fù)(修復(fù)角質(zhì)層+皮脂膜)，同時做好防護(hù)。
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