常見(jiàn)的海鮮怎樣蒸煮怎樣把握火候? 秋季吃海鮮有哪些禁忌? 一起來(lái)了解一下吧~
常見(jiàn)海鮮的蒸煮方法和火候
1、蜆子:不加水干鍋煮
一點(diǎn)水也不加,干鍋煮,開(kāi)鍋不多會(huì)兒就能聽(tīng)到“啪啪”開(kāi)口的聲音,不要打開(kāi)鍋蓋,等個(gè)三分鐘到五分鐘,這樣做出來(lái)的蜆子肉很嫩。
2、生蠔:開(kāi)鍋后蒸三分鐘
將生蠔放到蒸鍋的箅子上蒸熟,水開(kāi)鍋以后再蒸三分鐘。值得一提的是,生蠔大小影響蒸的時(shí)間,個(gè)頭大的生蠔蒸的時(shí)間須延長(zhǎng)1分鐘。
3、海螺:煮海螺必須加水
煮海螺必須要加水,一般兩斤海螺加一碗水。開(kāi)鍋后滴上兩三滴食醋或香油,這樣螺肉會(huì)很容易挑出?吹胶B莸穆蓊^略微探出身來(lái),就能出鍋啦!
4、蝦爬子:蒸時(shí)間比貝類久
蝦爬子一般的烹飪方法也是蒸,無(wú)論大的小的,蒸制的時(shí)間都是開(kāi)鍋以后七八分鐘。
5、螃蟹:螃蟹肚子一定要朝上
為防止蟹黃流出來(lái),螃蟹肚子一定要朝上!開(kāi)鍋以后蒸十分鐘左右,看到螃蟹完全由青變紅就可以出鍋。
6、八鮹:頭和爪子分開(kāi)煮
八鮹的頭和爪熟的時(shí)間不同,如果一起下鍋很可能頭才剛熟,爪已經(jīng)老得咬不動(dòng),因此頭和爪最好分開(kāi)煮。先把頭切下來(lái)下鍋煮,七八分鐘以后,再把爪放到鍋里煮五六分鐘,這樣口感就會(huì)很脆。
7、海魚:蒸魚最好用旺火
適合清蒸的魚有,牙片魚、黑頭魚等。清蒸前需在魚身上改刀,可放一些花椒和鹽調(diào)味。蒸魚需要火旺一些,用旺火蒸,開(kāi)鍋后繼續(xù)蒸五六分鐘,肉質(zhì)最鮮嫩。
附:蒸煮海鮮開(kāi)鍋后還需多長(zhǎng)時(shí)間(時(shí)間表)
秋天吃海鮮的禁忌
★海鮮煮不熟含細(xì)菌。一般來(lái)說(shuō),在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。 ★死貝類病菌毒素多。貝類一旦死去便大量繁殖病菌、產(chǎn)生毒素。所以,貝類最好買活的,現(xiàn)買現(xiàn)吃! ★海鮮啤酒同食惹痛風(fēng)。蝦蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸,而尿酸過(guò)多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。 ★海鮮水果同吃會(huì)腹痛。如果與柿子、葡萄、石榴、山楂同吃,會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此,海鮮與這些水果同吃,至少應(yīng)間隔2小時(shí)。 ★吃海鮮后喝茶長(zhǎng)結(jié)石。吃海鮮時(shí)最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時(shí)以上。
來(lái)源:大河報(bào) |