亚洲2020最新视频在线_高清一级婬片a级中文字幕_国产精品码在线观看0000_高清亚洲精品中文字幕乱码

  • <label id="e3zl4"><tt id="e3zl4"></tt></label><strike id="e3zl4"></strike>

  • 首頁 榮成 專題 旅游 人才 汽車 房產(chǎn) 圖片 視頻 商家 手機(jī)版
    新聞 新聞 市情 鎮(zhèn)區(qū) 名企

    踏春正當(dāng)時(shí),等啥呢?榮成登山貼心指南來啦!

    來源:未知 作者:榮成 人氣: 發(fā)布時(shí)間:2017-04-16
    摘要:春天來了,踏春正當(dāng)時(shí),換上美美的春裝約個(gè)地方爬山吧!拍照+健身+交友,實(shí)在是好期待。≡跇s成,春天怎么能不去爬山呢?收藏這篇攻略,找個(gè)好時(shí)候約起來吧!

    踏春正當(dāng)時(shí),等啥呢?榮成登山貼心指南來啦!

            春天來了,踏春正當(dāng)時(shí),換上美美的春裝約個(gè)地方爬山吧!拍照+健身+交友,實(shí)在是好期待啊!在榮成,春天怎么能不去爬山呢?收藏這篇攻略,找個(gè)好時(shí)候約起來吧!

     
    赤山

    游玩時(shí)間大概2個(gè)小時(shí)

    三面環(huán)海,山海相連,海景壯觀,山色秀美,以山海觀光、生態(tài)休閑、海濱避暑、漁家民俗、佛教文化而深受喜愛。赤山上的櫻花于四月末五月初開放,到時(shí)候繁花似錦、浪漫如霞,每年都會(huì)舉辦櫻花節(jié),喜歡櫻花的朋友們千萬不要錯(cuò)過。

     
    鐵槎山

    游玩時(shí)間大概4個(gè)小時(shí)

    因它峰連九頂,其色如黛,故著稱“九頂鐵槎山”。鐵槎山九頂連綿,危峰兀立,巍峨峻拔,山海相映,雄偉壯觀,自然景觀、人文景觀、名勝古跡繁多,自古便有“大東勝境”之稱。

    槎山千真洞

     

    增福延壽宮


     
    嶗山

    建議游玩時(shí)間:3小時(shí)

    美麗的小城榮成,有個(gè)古時(shí)皇帝御駕的山脈“御駕山”——嶗山。嶗山是個(gè)小鎮(zhèn),鎮(zhèn)的東北有個(gè)很挺拔險(xiǎn)峻的山,山上能眺望浩瀚的大海,看海鷗翩翩起舞,山頂大石頭超級(jí)的好看,山半腰有個(gè)老龍洞,如果在洞口扔塊木頭就能順山洞飄到東海。

     
    元寶山

    建議游玩時(shí)間:3小時(shí)

    元寶山位于神雕山景區(qū)邊,站在山頂放眼神雕山景區(qū),眺望一望無垠的大海。此山溝壑縱橫,海風(fēng)習(xí)習(xí),森林茂密。一路上耳聞不知名的小鳥啼叫如歌,悅耳悅心。此番享受,不身臨其境,是無法用語言來描述的……

     
    偉德山

    建議游玩時(shí)間:4小時(shí)

    偉德山西起福祿山,綿延百里,東歸入海,秀美的自然景觀與豐富的文化底蘊(yùn)交相輝映,令人流連忘返。偉德山,那是座只有五六百米的山。于山來說,五六百米確實(shí)不高,可在海邊突兀地聳立起這龐大的山系,還真的很壯觀。偉德山很陡,只有一條路能上去,路很窄,彎彎曲曲的,僅容汽車的兩個(gè)輪子,車道以外盡是雜草,車子的邊緣就是深不可測(cè)的懸崖。

     
    錐山

    游玩時(shí)間大概2個(gè)小時(shí)

    錐山位于榮成河口村西南,素有“小長(zhǎng)城”的美譽(yù)。錐山雖然只有300多米高,路卻極其險(xiǎn)要,其形如名尖聳入云。從錐頂可以俯瞰錐山周圍萬畝青松,可以遠(yuǎn)眺無際的大海。國(guó)家4A風(fēng)景區(qū)成山頭景區(qū)近在咫尺。

     
    鄒山

    游玩時(shí)間大概2個(gè)小時(shí)

    鄒山山脈位于榮成境內(nèi)西部與文登市交界處,跨大疃、蔭子兩鎮(zhèn),大體呈南北走向。主峰鄒山在文登境內(nèi),海拔274.6米,境內(nèi)的山峰都在200米以下。主要山峰有牛仙頂(173米)、橫山(118米)、歇馬山(111米)。

     

    登山小貼士
     
     

    1、做好熱身準(zhǔn)備。登山前可利用10—20分鐘做肌肉伸展活動(dòng),盡量使全身肌肉放松。開始爬山鍛煉時(shí),切不可一上來就加大運(yùn)動(dòng)量,要循序漸進(jìn)。

    2、出發(fā)前應(yīng)先作健康檢查,尤其是平日很少運(yùn)動(dòng)的中老年人,更需認(rèn)真檢查。

    3、要走不要跳。三步并作兩步走或蹦蹦跳跳會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān)。

    4、要?jiǎng)虿灰。勻速行走最省體力,而且有利于保持良好的心態(tài)。

    5、走階不走坡。上下山時(shí)盡量走臺(tái)階,少走山面斜坡。

    6、走硬不走軟。在水泥、石板等硬地上行走比在草地、濕地、沙坡等軟地面行走更省勁和安全。

    7、別總往高處看。登山之初,向上看可導(dǎo)致疲勞感,最好攀登時(shí)目光保留在自己前方三五米為宜。

    8、快去慢返。出游的路可走得稍快,返程則要慢些走,以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。

     

    (來源:網(wǎng)絡(luò))


    責(zé)任編輯:榮成
    首頁 | 榮成 | 專題 | 旅游 | 人才 | 汽車 | 房產(chǎn) | 圖片 | 視頻 | 商家

    Airc.cn魯ICP備19021707號(hào)-2 Airc.net.cn ICP證:魯ICP備09065580號(hào) 技術(shù)支持:平臺(tái)技術(shù)由風(fēng)云軟件開發(fā)有限公司提供

    電腦版 | 移動(dòng)版魯公網(wǎng)安備 37108202000325號(hào) 圖片均來源網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系立即刪除。電話:0631-3882882