富蘭克林·羅斯福想必大家耳熟能詳，經濟危機、二戰(zhàn)、新政、爐邊談話、身殘志堅、珍珠港事件……是美國歷史上唯一一個連任四屆的總統(tǒng)。

任何一個偉人的身上總有獨特的、值得我們學習的閃光點，比如，自制力，小編身邊就有這樣的人，他們減肥成功so easy，考研輕輕松松……顯得格格不入但卻成功了。

羅斯福對自制力的訓練貫穿了他的一生，即使是在任職總統(tǒng)期間，羅斯福曾說：“我總是在下午抽出幾個小時進行體育鍛煉。”

（來源：UCP）

羅斯福也不去浪費時間，無聊的飯局，浪費時間的活動，對生命就是一種不負責任的浪費，他曾經拒絕了一次棒球比賽的邀請，理由是不愿意坐兩個小時只是為了觀看別人做事。

“我若花開，蜂蝶自來”，羅斯福的一個拳擊搭檔形容羅斯福是“人造的機器”。

“我都比他好，最起碼我身體健全，但是不論朋友還是敵人，對羅斯福的評價都是果斷堅韌和高度負責，而朋友對我的評價是值得結交，脾氣好。這是對我道德上的褒獎，但我更希望他們說我果決、意志力強甚至獨裁也可以。”

18歲的羅斯福

（來源：Wikipedia）

“如今我被困在一方小天地里，在娛樂中漸漸迷失，早上永遠睜不開惺忪睡眼，等一下再等一下正在毀掉我，偶爾還會浮現(xiàn)負罪感和羞愧感。”

仔細想了想，不知恥怎后勇？羅斯福的突然殘疾對他沖擊不言而喻，政壇上的炙手可熱變成冰冷谷底。

有一天他說他發(fā)明了一種上樓方法，結果是用手臂撐起身體，把腿拖上去，他母親阻止他說：你這樣多難看。羅斯福果斷地說：“我必須面對自己的恥辱”。

當羅斯福開始變得格格不入，便有人出來指責，當他通過自己的意志力成功了，當初的人就會稱贊他當初的格格不入，甚至懊悔，然后繼續(xù)指責下一個，并且以認識他為榮，有了吹噓的資本。

當開始知恥，并開始有了自制力，離成功只差一份規(guī)劃。羅斯福曾經很喜歡打橋牌，有一次抓到非常爛的一副牌，他還在組合自己的牌，他的父親問他：抓到一副爛牌為什么不扔掉呢？

羅斯福說：“那牌雖然不好，但是如果仔細規(guī)劃一下，就能以最好的方式出完他們，這樣就能起到最大的作用。”

羅斯福家被盜，丟了很多東西，一個朋友就寫信安慰羅斯福，讓他看開點，別放在心上。

羅斯福給朋友回信：“親愛的朋友，謝謝你的安慰，我現(xiàn)在很平安，感謝生活。因為，第一，賊偷的只是東西而沒傷害我的生命；第二， 賊只偷走了我的部分東西，而非全部；第三，最值得慶幸的是做賊的是他，而不是我。”

這個故事告訴我們，發(fā)生事情要保持一個冷靜樂觀的心態(tài)，事情已經發(fā)生了，再去懊悔、生氣、憤怒都于事無補，控制不了事情的發(fā)生，但是能控制的是自己的心態(tài)。

羅斯福主持ERB新聞

（來源：ERB）

當然，采取措施也是必不可少的，該報警就報警，選擇一個合適的處理辦法，有憤怒的時間不如想想接下來該怎么做。

無論是在哪個階段，都少不了持續(xù)學習的能力，無論哪個偉人或者哪個名人總是樂于學習并且在一方面有所建樹。