近日，河南省鄭州市5名初三學(xué)生在中考前一天不幸溺水，最后只有一位被順利救出。

悲劇不止這一起！進(jìn)入溺水事件高發(fā)期的夏季，很多地方都出現(xiàn)了這類事故：南昌市3名小學(xué)生游泳身亡、陜西鳳翔縣3名初中生嬉水溺亡、河南信陽(yáng)市3名初中生騎摩托車墜入水渠后身亡……

看著這些年輕、有朝氣的生命被水吞噬，中教君非常揪心。然而，悲傷之余不無(wú)惋惜。事實(shí)上，現(xiàn)在出現(xiàn)的很多危險(xiǎn)都能提前避免，很多“飛來(lái)橫禍”也能憑借自己的智慧和知識(shí)而避免。

為了孩子能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平平安安，小編在這里為大家整理了一份“防溺水”清單。雖然希望它永遠(yuǎn)不被用到，但這節(jié)必修課我們每個(gè)人都應(yīng)該補(bǔ)上。

作為孩子的監(jiān)護(hù)人，各位家長(zhǎng)也要多多重視，做好功課，正確教育孩子保護(hù)人身安全。

愛(ài)玩是孩子的天性。之所以發(fā)生慘劇，大多數(shù)情況是家長(zhǎng)工作比較忙，疏于對(duì)孩子的看護(hù)。而孩子自身，也沒(méi)有安全意識(shí)。

下面這幾點(diǎn)安全知識(shí)，一定要提醒孩子注意：

1. 不在無(wú)安全設(shè)施的水域玩耍

孩子在無(wú)安全設(shè)施的水域玩耍、打鬧，容易不經(jīng)意間造成伙伴或自身滑入水中，安全系數(shù)極低。因而在這樣的水邊停留，一定要慎之又慎，不可為了娛樂(lè)，而失掉自我保護(hù)的意識(shí)。

2. 不私自外出游泳

不能擅自一人出去游泳，需要在熟悉水性的人帶領(lǐng)下進(jìn)行游泳，以便相互照顧。

3. 不到不熟悉的水域游泳

要選擇良好的游泳場(chǎng)所，要對(duì)游泳的環(huán)境，如該浴場(chǎng)是否衛(wèi)生、水下是否平坦、水域的深淺等情況要有清楚了解。

4. 下水前做好準(zhǔn)備活動(dòng)

告訴孩子，要了解自己的身體健康狀況，在下水前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，舒展開(kāi)筋骨。最好提前讓身體適應(yīng)水溫，在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

5. 不盲目自信自己的水性

不要逞能，為了挑戰(zhàn)自己或向同伴炫耀就貿(mào)然跳水和潛泳。游泳時(shí)也不要與同伴打鬧，以免喝水和溺水。

雖然孩子們有了防范意識(shí)，在靠水的地方更留意，更謹(jǐn)慎，但意外還可能“不請(qǐng)自來(lái)”讓孩子身陷危險(xiǎn)之中。此時(shí)，不要驚慌失措，不要束手無(wú)策，按照小編整理的這些方法來(lái)做，我們還是能保護(hù)好自己，進(jìn)行自我解救。

1. 不會(huì)游泳，這樣自救……

（1） 頭后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。

（2） 呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

（3） 及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，讓自己更容易飄浮。

（4） 切記：千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。

（5） 如有人跳水相救，不可緊緊抱住對(duì)方，否則會(huì)使兩人都有危險(xiǎn)。

2. 會(huì)游泳，這樣自救……

（1）一般是因小腿痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時(shí)呼人援救。

（2）自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。

（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來(lái)，持續(xù)用力，直到劇痛消失。

（4）一次發(fā)作之后，同一部位可能再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷。

（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

1. 大聲疾呼，尋求幫助

身邊的人如若落水，不要慌亂。第一時(shí)間大聲呼叫，尋找大人幫助，同時(shí)撥打110報(bào)警。如果有多個(gè)同伴在一起，要派一人去尋求大人幫助。

2. 向落水者拋漂浮物

在救援人員還未到達(dá)時(shí)，可以到附近尋找救生圈、木板等漂浮物，或者在書(shū)包里裝滿空礦泉水瓶，把它們拋給落水者，以免其沉入水中。

3. 給落水者遞樹(shù)枝、竹竿等

落水者離岸邊較勁時(shí)，我們可以尋找竹竿、樹(shù)枝等遞給落水者，防止他們被拖入水里。若現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有這類物品，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落實(shí)者。這時(shí)要記得趴在地上降低重心，保證自身安全。

4. 切忌盲目跳水救人

未成年人還不具備直接救人的能力，千萬(wàn)不要盲目下水救人，否則發(fā)生群死群傷的悲劇，會(huì)給自己和家人帶來(lái)更多的傷害。

5. 切忌手拉手施救

人們通常會(huì)認(rèn)為手拉手比較穩(wěn)固，可是一遇到水，手會(huì)變得比較濕滑，這樣手拉手時(shí)就很容易脫手，而且手有效保持握力的時(shí)間也不長(zhǎng)。因此我們絕對(duì)不能手拉手營(yíng)救，不然幾個(gè)安全的人一同落水，會(huì)釀成更大的悲劇。

溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的身心特點(diǎn)，選擇正確的教育方式，讓孩子深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，從而避免悲劇的發(fā)生。

2. 做好預(yù)防溺水的教育和監(jiān)督工作

在孩子放學(xué)后及放假期間，要加強(qiáng)對(duì)孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作，提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)。

切實(shí)讓孩子做到“四不游泳”：

① 不在無(wú)家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下私自下水游泳；

② 不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳、戲水；

③ 注意安全警示，不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳；

④ 不到不熟悉的水域游泳。家長(zhǎng)要嚴(yán)格教育孩子不要到海邊、河邊、水溝、水渠等有水的地方玩耍或釣魚(yú)。

3. 要教給孩子預(yù)防溺水的技能

如果有條件，家長(zhǎng)要教會(huì)孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的方法，要告訴孩子遇到別人溺水時(shí)，首先要大聲呼救。如果看到有其他孩子在水邊玩耍或游泳，也要及時(shí)勸阻，減少意外事件的發(fā)生。

聲明

本文來(lái)源于中國(guó)教育報(bào)（ID：zhongguojiaoyubao）。以上圖文，貴在分享，版權(quán)歸原作者及原出處所有，內(nèi)容為作者觀點(diǎn)，并不代表本公眾號(hào)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及版權(quán)等問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系。