2018年高考 將于6月7日、8日舉行。 為幫助考生順利應考, 教育部門幫考生歸納了重點事項, 希望考生順利應考。
![]() 1.考試前考生應做好哪些準備? 要提前準備好考試物品,防止因漏帶或誤帶考試用品而影響正?荚。考前要充分了解和熟知考場規(guī)則,避免因不了解規(guī)則而產生失誤。 考生要根據(jù)自身各學科模擬考試情況、平時學習成績和在中學的基本位置等情況,對自己進行基本定位,客觀務實、充滿信心地迎接即將到來的考試。要關注各學科的“考試形式與試卷結構”,確定自己各學科考試目標,制訂適合自己的考試方案,考試時才能做到心中有數(shù)、取舍有度。
![]() 2.如何做好考前的自我調整? 考前最后幾天要調整好心態(tài),不過分期望“超常”發(fā)揮、不多慮“失常”的偶發(fā),以平和自信的心態(tài),從容參加考試?忌诳记48小時按照考試的作息時間調好生物鐘,保證睡眠,不要過度緊張,也不要過分放松。建議考生要有適合自己的調節(jié)、放松方式,將身體和心理調整到最佳狀態(tài)。
![]() 3.考試期間考生須要注意什么? 一場考試結束后,要盡快忘掉上場考試的得失,盡量不與同學詳細對答案,集中精力、積極準備下一場考試。上午考后要抓緊時間用餐、休息,但休息的時間不宜過長,要為迎接下一場考試做好物品準備和心理調整。下午考后,建議考生利用晚上的時間對第二天的考試科目進行復習和準備,但不宜過晚,時間也不宜過長,以免過于緊張和疲憊影響第二天的發(fā)揮。
![]() 4.考試期間家長須要注意什么? 家長要做好后勤工作。考生的飲食要盡量清淡,葷素搭配,和平日的飲食不要有太大變化,避免腸胃接受不了。建議平時不用營養(yǎng)品的考生不要在考試期間攝入營養(yǎng)品。早餐非常重要,如果不吃早餐,上午10時左右血糖水平會下降,產生饑餓感;但早餐和午餐也不宜吃得過飽,過飽會讓學生在用餐后的一段時間內產生困倦感。 家長盡量不要陪考,遠離考點前警戒區(qū)域,配合相關部門共同為考生創(chuàng)造通暢、便捷、安全的考試環(huán)境。
![]() 5.考試結束后須注意哪些事項? 考后,家長也要注意考生的飲食安全和人身安全,不要因為考試結束而過度放松。考試結束后還有一項重要的志愿填報任務,因此建議考生拿出一些時間,根據(jù)自身的基本位置和考試情況,閱讀招生章程、招生計劃和相關統(tǒng)計資料,收集整理相關學校和專業(yè)的詳細信息和情況,以及填報志愿的有關安排和規(guī)定,為填報志愿做好準備。
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