這兩天日本一家“香菜浴”火的很

泡在香菜湯里是什么感受

這個畫風你們可以感受一下

隔著屏幕都可以聞到味道

據(jù)說有很神奇的治療效果哦~~

如果你口味不夠重不敢泡香菜浴

不妨試試把香菜煮一煮吃

效果會讓你大吃一驚哦��！

做法：把香菜洗凈，切成小段放水里煮沸~

1、洗腎排毒 

把香菜切小段，然后煮沸10分鐘，過濾出清水后每天喝一杯，會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來，堅持喝一段時間后你會發(fā)現(xiàn)和之前有很大不同~

2、小兒紅疹 

寶寶皮膚嬌嫩，長了紅疹最好別用藥。最好是把帶根的香菜洗干凈再加水煮熟，用菜湯擦拭皮膚，紅疹逐漸就可以消失了。

3、小兒退燒 

用香菜根熬水，對小孩子退燒有一定的效果，無論是什么原因引起的發(fā)熱都可以。 因為香菜根具有促進血液循環(huán)的作用，所以能在短時間內排汗退燒。

除了香菜

還可以試試煮煮這些

▼▼▼

做法：把玉米去掉皮須，放清水里煮熟~

1、排腸毒

玉米有豐富的纖維素，可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。

2、降低血中膽固醇

玉米油是一種非常好的天然保健品，長期吃可以降低血中膽固醇，軟化動脈血管。有高血壓、冠心病、肥胖癥的朋友和老人們可以多吃哈~

3、利尿消腫

玉米湯利尿效果特別好，特別是用于水腫性肥胖。每天睡醒覺得身體有腫脹的感覺，那就是代謝不夠好，經(jīng)常喝玉米湯會利尿祛濕，消除腫脹。

做法：把核桃仁洗凈放鍋里煮，加大料、花椒、鹽

1、增強腦功能

水煮核桃仁含有豐富的蛋白質及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些都是大腦代謝的重要物質，能滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能~

2、去面部皺紋

水煮核桃仁含有的大量維生素E，可以增加皮膚彈性，改善皺紋；核桃所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化有很好幫助。

3、利于糖尿病恢復

水煮核桃仁不僅有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；核桃還可用于非胰島素依賴型糖尿病患者，另外核桃對癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細胞及保護肝臟等作用~

做法：把香蕉皮用大火煮熟即可

1、上火牙疼

把香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煮熟后喝湯，對上火牙疼有很好的作用。

2、手腳干裂

先用熱水泡泡，然后用香蕉皮對手腳容易裂口處摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂，如果已經(jīng)有裂口了，就把香蕉皮直接摩擦裂口處，連用數(shù)次很快就好啦~

3、皮膚瘙癢

香蕉皮煮水后擦擦患處，可緩解皮膚瘙癢。皮膚有問題的朋友平時少吃辛辣，海鮮，恢復會更快的~

做法：水煮梨后，加入適量冰糖就可以了

1、慢性咽炎

經(jīng)常喝點煮的梨子水，對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解和改善。

2、緩解高血壓癥

高血壓患者經(jīng)常吃梨，可以滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩癥狀減輕，所以高血壓的朋友平時可以多喝點梨水~

3、保護肝臟

經(jīng)常喝梨水，對肝炎和肝硬化有很好的恢復作用，另外對其他肝病也有不錯的幫助。所以肝臟不太好的朋友，可以平時喝點梨水哦~

做法：去皮切塊，一定要把蘋果芯去掉，只煮果肉！

1、寶寶腹瀉

水煮蘋果具有刺激腸內益生菌群的生長、消除腸道炎癥的作用，寶寶腹瀉不想吃藥的話，可以試試這個方法，一般2-3次就有不錯改善了。

2、腳氣灰甲

蘋果煮熟后擦拭患處，具有一定的抗炎殺菌作用，腳氣灰甲有一定緩解。有腳氣的朋友也不用愁~

3、降血糖降血脂

蘋果煮熟后，所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，而這種物質可以降低人體的血糖和血脂，有相關情況的朋友可以試試。

做法：把棗放入水中煮開，放涼到合適溫度就可以吃了

1、抗癌提高免疫力

紅棗煮熟后含有的多種化合物，對肉瘤有不錯的抑制效果，能夠增強人體免疫功能，對于防癌抗癌和維持人體臟器功能都有一定效果。

2、抗過敏

大棗煮水后擦拭皮膚，對皮膚過敏恢復有很好的幫助。

3、保護肝臟

有實驗證明，對肝損傷的家兔，每日喂給大棗煮的水1周后，結果血清總蛋白與白蛋白有明顯增加，表明大棗對肝臟有保護作用。

做法：去核后加適量的山藥、白糖，放鍋里煮

1、開胃健脾

山楂能健脾開胃，煮熟后，對食欲不振，消化不良有明顯改善，但是每次不宜食用過量，防止反酸~

2、雀斑、黃褐斑

山楂切片沖水喝可以疏肝健脾，對面部斑點有不錯的改善。

3、中老年腦動脈硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成漿，倒入鍋中煮開即成。每天喝一次，有補腎健腦、調血脂功效。

做法：桔皮放入鍋里水煮，煮開后放涼一點再吃。

1、緩解口臭

桔皮煮水，經(jīng)常飲用對于口臭，胃氣有不錯的改善，也可以嚼一塊桔皮，用來緩解口臭狀況。

2、便秘

可以治療便秘，把桔皮洗凈曬干，研成粉末，每天早晨用溫水沖服，2-3天便秘就有很好改善。

3、化痰止咳

把曬干的桔皮加少許姜末、紅糖用水煎湯，連吃3次就有不錯的化痰止咳的作用，尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳！

做法：水煮花生時，加點鹽、大料待煮熟就可以啦

1、營養(yǎng)不良

花生煮過后會更好的保留花生中的植物活性化合物，而這種物質對一些營養(yǎng)不良，心血管病都有很好的預冶效果，所以身體消瘦，腸胃吸收不好的朋友都可以用來改善一下。

2、防癌、心臟病

煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化劑。而抗氧化劑可以預防癌癥、心臟病，十分有利于人體的健康。

3、防腦梗死

煮熟后的花生所含的白藜蘆醇成分具有很強的生物活性，不僅能抵御癌癥，還能抑制血小板的凝聚，防止心肌梗死與腦梗死。

做法：把木瓜加水煮爛，再加點鮮奶和冰糖

1、滋養(yǎng)皮膚

常吃煮熟的木瓜能養(yǎng)陰潤肺，滋潤皮膚，讓皮膚有彈性潤澤。也可以防治燥熱咳嗽、干咳無痰等情況~

2、祛痘排毒

木瓜中有大量的維生素和氨基酸，可以有效改善臉上的惱人痘痘。

3、平衡血脂

木瓜含有豐富的維他命A及C和纖維，有助平衡血脂，還能消食健胃，并且對消化不良具有食療的作用。

這些水果煮著吃，

解饞又健康！

▼▼▼

看完就收藏好了，

指不定哪天就用上了哦~