來源：健康時報

　　痛風(fēng)在過去，被稱為“宮廷病”，因為首發(fā)見于歐洲宮廷。當(dāng)時的宮廷生活奢靡，肉奶制品吃的太多，高蛋白的食物中的高嘌呤，導(dǎo)致血液中尿酸異常升高，由此導(dǎo)致痛風(fēng)。

　　所以，痛風(fēng)屬于“富營養(yǎng)化”導(dǎo)致的，真正是“吃”出來的疾病。

　　隨著飲食的豐富，中國人的“痛風(fēng)”也開始高發(fā)。數(shù)據(jù)表明，“高尿酸”已經(jīng)成為“三高”（高血壓、高血脂、糖尿病）之外的“第四高”！

　　有的人睡了一夜覺起來，發(fā)現(xiàn)大腳趾腫了，很疼，卻怎么也想不起什么時候扭傷過，這個時候最好去查查是不是痛風(fēng)。很多人在確診痛風(fēng)之后回想起，發(fā)病之前的夜宵吃的是海鮮，喝的是啤酒，就是這些高嘌呤的食物誘發(fā)了痛風(fēng)！

　　平時該怎樣“管住嘴”？