這兩天微博博主 @這個(gè)微博有點(diǎn)婊 發(fā)布了一項(xiàng)調(diào)查,大致意思是:
怎么看很多人大冬天露腳踝?
有不少小伙伴, 表示出了不理解、受不了。
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有小伙伴看到這條微博, 表示“我穿我的,你管得著么?” 而且獲得超多點(diǎn)zan, 看來這樣干的人真不少啊。
然而, 還是有小伙伴是比較清醒的。 一名學(xué)醫(yī)的網(wǎng)友在下面留言
這絕對(duì)不是危言聳聽。 大冬天的,為了美這么干, 是會(huì)有代價(jià)滴! 看看這個(gè)視頻你就知道了↓↓
劃重點(diǎn),醫(yī)生表示 寒冷的天氣下穿八分褲、露腳踝, 會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生。
有媒體曾經(jīng)就報(bào)道過一個(gè)事兒, 沈陽(yáng)的一個(gè)女孩兒 因此曾凍尿血了。
小陳是一名私企員工,1.68米個(gè)頭,皮膚白皙,平時(shí)很喜歡打扮,是同事眼中的“衣服架子”。不僅如此,小陳還是個(gè)韓劇迷,不少穿衣搭配的靈感都來自韓劇里的明星們。大冷天的,也是T恤+毛衣+大衣+圍巾;下身:打底褲露腳脖子的韓劇標(biāo)配。
天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,而小陳卻依舊不被冷空氣束縛,依然美麗“凍人”。可怕的事情出現(xiàn)了。一天下夜班,小陳如廁后發(fā)現(xiàn)自己尿血了。
經(jīng)過超聲等一系列檢查,醫(yī)生判斷,小陳患上尿路感染,而病因卻是因?yàn)閮龅摹?ldquo;這名患者很年輕,20多歲,而尿路感染恰恰愿意找上年輕女性。”沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院腎內(nèi)科主任孫藝表示。
新聞多看點(diǎn)
腳部是人體第二心臟 冬季注意多泡腳
一條九分褲,搭配不同顏色的球鞋,不少歐美雜志已然將這種穿搭風(fēng)引入了中國(guó),很多人年輕女孩進(jìn)行模仿。
但陜西渭南市中心醫(yī)院康復(fù)科主任醫(yī)師趙俊龍趙介紹,腳踝雖然并不起眼,可是它上面分布著近十個(gè)重要的組織。并且,腳部同時(shí)被稱為人體的第二心臟,腳踝可以說是聯(lián)系兩個(gè)心臟之間的一個(gè)重要的接通樞紐。如果腳踝受涼,直接會(huì)對(duì)身體造成一系列損害,中國(guó)人的體質(zhì)、生活習(xí)性、氣候條件都和國(guó)外不一樣,盡管有很多時(shí)尚達(dá)人穿褲子卷褲腿,他希望廣大青年人根據(jù)自己的體質(zhì),再?zèng)Q定要不要去效仿。
感覺冷的時(shí)候就要注意保暖,除了夏天可以穿少之外,在春、秋、冬季都不鼓勵(lì)大家露腳踝,因?yàn)?ldquo;寒從腳下起”并不只是針對(duì)冬天而言。如果感覺腳部受涼但沒有特別明顯的癥狀,可以做一些日常保健,比如晚上臨睡前泡個(gè)腳就是個(gè)不錯(cuò)的護(hù)理方式。
浴足 浴足與通常的洗腳相似,但開始時(shí)水要少一點(diǎn),浸過腳趾就可以了,水溫在40-50℃。浸泡一會(huì)兒后,再逐漸加水至踝關(guān)節(jié)以上,水溫可以再增加一點(diǎn),看個(gè)人的耐受情況。同時(shí)兩腳不停地活動(dòng)或相互搓動(dòng),以促進(jìn)水的流動(dòng)。每次持續(xù)20-30分鐘,以身上感到微熱為上。 曬腳 早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽(yáng)曬20-30分鐘,專家稱之為腳心日光浴。陽(yáng)光中的紫外線直射腳心,能促進(jìn)全身代謝,加快血液循環(huán),提升內(nèi)臟器官的活力,使其功能得到充分發(fā)揮。此法對(duì)佝僂病、鼻炎、貧血、低血壓等疾病有較好的療效。 動(dòng)趾 經(jīng);顒(dòng)腳趾可以健胃。經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為,胃的經(jīng)絡(luò)通過腳的第二趾和第三趾之間,故腳的二趾、三趾粗壯有彈性。另外,胃腸功能強(qiáng)的人,站立時(shí)腳趾抓地也很牢固。胃腸功能較弱的人,不妨經(jīng)常鍛煉腳趾。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間,練習(xí)用二趾和三趾夾東西,或在坐、臥時(shí)有意識(shí)地活動(dòng)腳趾,持之以恒,胃腸功能就會(huì)逐漸增強(qiáng)。 捶腳 用拳頭輕輕捶擊腳心,每次50-100下,使之產(chǎn)生酸、麻、熱、脹的感覺,左右腳各做一遍。通過捶擊來刺激腳底神經(jīng)末梢,促進(jìn)血液循環(huán),可收到健身防病之效。
來源:內(nèi)容綜合都市快報(bào)記者 陳淑芝、遼沈晚報(bào)(lswbwx)、遼寧衛(wèi)視、看看新聞、新華網(wǎng)等這么冷的天一定要穿上厚厚的鞋襪,身體健康才是最重要的,同意的點(diǎn)ZAN! |