蘆薈是一種藥食兼用的植物。中醫(yī)認(rèn)為，蘆薈性味苦寒，具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用，平常很多小病用上蘆薈就能解決~

 消 炎 殺 菌 

蘆薈具有抗菌消炎作用，所以，蚊蟲叮咬等皮膚發(fā)炎問題，都可以用蘆薈膠涂抹。

「美容功能」

蘆薈有淡斑的功效，可以治療曬傷曬斑等，經(jīng)常使用不僅可以使曬斑變淺，而且雀斑也會(huì)逐漸變淡。

你可以先在手腕內(nèi)測(cè)試一下，把蘆薈涂在那里，過半小時(shí)看看有沒有變紅。如果沒有過敏反應(yīng)就可以涂在臉上。

 補(bǔ) 水 保 濕  

 保 濕

蘆薈的保濕功能該是家喻戶曉了吧，現(xiàn)在很多美容產(chǎn)品里都含有蘆薈的成分。直接用新鮮蘆薈取蘆薈凝膠，用來濕敷，有很好的保濕功效。

直接用切開的蘆薈析出的蘆薈膠涂抹在皮膚上，十分鐘后洗凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持，補(bǔ)水效果顯著。

蘆薈既能用也能吃。研究發(fā)現(xiàn)，蘆薈對(duì)于降低糖尿病患者的血糖水平或糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)也是有益的。內(nèi)服時(shí)，可改善血液質(zhì)量，幫助降低膽固醇。

蘆薈用來吃，做一碗蘆薈糖水還能排毒養(yǎng)顏。蘆薈品種很多，但可以食用的屬庫拉索蘆薈最常見。

蘆薈先去皮，用小刀把蘆薈鋸齒的兩端切開。

再直接用刀或者勺子刮，一條條白白嫩嫩的果肉就很輕松地取出來了。

做法也十分簡(jiǎn)單，蘆薈去皮，果肉切粒，放入水中滾沸后，加入枸杞和冰糖即可。還可以根據(jù)自己的口味添加紅棗、銀耳、菊花等一起煮，蘆薈拌酸奶口味也不錯(cuò)~不過，蘆薈屬于寒性食物，一次食用不要超過15g，大概一條果肉的量。

補(bǔ)充一個(gè)冷知識(shí)，甜品店的蘆薈很多是蘆薈凝膠做的加工品，用去皮的庫拉索蘆薈果肉，再加上點(diǎn)酸甜味的香料制成。雖然它真的含有蘆薈，但也只是含有而已。想吃的話，還不如自己用新鮮蘆薈動(dòng)手做啦。

蘆薈夜間吸收室內(nèi)的二氧化碳，還可以凈化一氧化碳、二氧化硫等~放盆它等于安裝了一個(gè)迷你“生物空氣清新器”，時(shí)刻幫你的家轉(zhuǎn)換清新的空氣。