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 今日“霜降” 是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣 俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”的說法
霜降有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思 也意味著冬天即將開始
 今天夜間晴間多云，北風(fēng)沿海5～6級，內(nèi)陸4～5級，最低溫度6～10℃。 明天白天晴間多云，北風(fēng)沿海5～6級，內(nèi)陸4～5級，最高溫度16～17℃。 明天夜間晴間多云，北風(fēng)沿海5～6級，內(nèi)陸4～5級，最低溫度5～9℃。 25日晴轉(zhuǎn)多云，北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)沿海5～6級，內(nèi)陸4～5級，溫度6～19℃。 26日晴到多云，西南風(fēng)沿海5～6級，內(nèi)陸4～5級，溫度9～18℃。 27日多云，西南風(fēng)沿海5～6級，內(nèi)陸4～5級，溫度10～20℃。 28日多云轉(zhuǎn)晴，西南風(fēng)沿海5～6級，內(nèi)陸4～5級轉(zhuǎn)北風(fēng)沿海6～7級陣風(fēng)8級，內(nèi)陸5～6級，溫度10～20℃。
其實(shí) 健康入冬秘訣就一個(gè)字——吃！
“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降” 霜降的奧義就是——吃！補(bǔ)！ 霜降3大養(yǎng)生圣物
吃菌可以在理肺潤燥的同時(shí)，注意補(bǔ)氣血和養(yǎng)脾胃，而且從這往后，霧霾也會(huì)增加，增加機(jī)體免疫是對抗手段之一。
以后吃火鍋時(shí)，知道該點(diǎn)什么了吧——“菌拼”！
NO.2 栗子！
“霜降補(bǔ)透！不是補(bǔ)大發(fā)，瞎補(bǔ)會(huì)適得其反！” 避免油膩，最適合吃的果蔬
 霜降除了吃，還有這些要注意！ 做好這些才能包您平安入冬 霜降四防！必須注意
來源：北方晨報(bào) |
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