明起有陣雨 燥熱變悶熱

本報訊（記者 姬娜 實習(xí)生 郭勛 郭強花）今天白天，古城云量偏多。明日開始，將有明顯的陣雨天氣。氣象專家提醒，空氣較為潮濕，悶熱將取代燥熱，古城將要“蒸桑拿”。

據(jù)最新氣象資料分析，今天白天西安地區(qū)以多云天氣為主，最高氣溫34℃。21日至24日，西安地區(qū)將出現(xiàn)一次較為明顯的陣性降水天氣過程，不過氣溫?zé)o明顯變化，維持在35℃左右。氣象專家說，空氣較為潮濕，悶熱將取代燥熱成為古城天氣“主角”，市民須注意防暑降溫。

天氣悶熱 西安腸道疾病增多

本報訊 （記者 趙麗莉 實習(xí)生賀月月）昨日，記者從省人民醫(yī)院、第四醫(yī)院等醫(yī)院了解到，這幾天高溫、悶熱，一些市民飲食不注意，腸道疾病門診量有所增加，普遍比平時增加了一倍多�！案邷貝灍幔�很多市民喜歡吃各類冷飲來降溫，這是腸道疾病劇增的主要原因�！笔∪嗣襻t(yī)院消化內(nèi)科醫(yī)生介紹說，冷飲比胃里的溫度通常低20℃到30℃，過冷的東西進入胃里，會導(dǎo)致胃黏膜血管急劇收縮、痙攣，造成胃黏膜嚴重缺血，致使胃酸、胃蛋白酶等明顯減少，胃的消化、殺菌和免疫能力都出現(xiàn)不同程度的降低，因此容易引發(fā)胃部不適或?qū)е挛覆　?/P>

西安營養(yǎng)學(xué)會專家說，越是天熱越莫貪涼，尤其是老人和孩子可多吃瘦肉、魚肉、牛奶、雞蛋等高蛋白食物，以補充身體所需。另外，清淡、水分高又富含維生素的菜粥是消暑的很好選擇。