餃子好不好，全在餡一口，

自己調(diào)出的餡總是口感差、沒味道？

其實只要學會這幾招，

餃子鮮香多汁，比飯店的好吃一萬倍。

大廚絕不告訴你！

 葷 素 1：1 好 吃 最 營 養(yǎng) 

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日常做餃子餡時，若是肉餡太瘦，吃起來發(fā)柴口感不好，若是太肥又過于油膩，一般肥瘦比例3:7或4:6，做出的肉餡最好吃。

當然，只吃素不夠滿足，可只吃肉也不夠健康，所以最好在餃子餡中加些蔬菜，菜和肉的比例為1:1或1:0.5較為合適。不僅更營養(yǎng)，而且還能吸收油脂，增加口感。 

 先 加 調(diào) 料 再 加 水 

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拌餃子餡時一定要先放調(diào)料，再加水，若是順序錯了，不僅調(diào)料難以入味，肉餡沒味道，而且餃子餡怎么攪拌都不均勻。

 加 勺 蠔 油 鎖 水 提 鮮 

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拌餃子餡時，除了要放些醬油、香油、鹽、蔥、姜等，別忘了加入適量蠔油，不僅大大提高餃子餡的鮮味，而且具有一定粘度的蠔油還能幫助鎖住水分，做出的餡料成型不出水，餃子煮后還能鮮美多汁！ 

 一 份 肉 打 半 份 水 

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做肉餡時為了增加軟滑的口感，通常都要加些水，記得一份500g的肉配上250g半份水，做出的餃子餡汁水飽滿。

此外，剁菜餡時容易出汁，可以將多出來的蔬菜汁代替水在肉餡中攪拌，維生素豐富，營養(yǎng)一點不浪費，而且拌出的餃子餡還有一股淡淡的清香。

 同 一 方 向 分 次 攪 拌 

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許多朋友絞肉餡時都隨意攪拌，導致做出來的餡料松散難吃。其實只需朝著同一方向分次攪拌，做出的肉餡黏糯成團，好吃彈牙。

記得要從加調(diào)味料開始，到加水都要朝著同一方向快速攪拌。打水時要分次少量，直到水被肉餡吸收后再加水。

 花 椒 雞 蛋 去 腥 更 鮮 嫩 

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做肉餡時，不妨加些花椒水，不僅能去除腥味，而且味道更鮮美。只需將花椒在溫水中浸泡3分鐘撈出花椒即可�；蚴窃陲溩羽W中加個雞蛋清，也能讓肉末更顯鮮嫩。

 肉 餡 冷 藏 半 小 時 

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剛攪拌完的肉餡不容易包餃子，可以放置在一旁醒一會，或是直接放入冰箱冷藏30分鐘，肉餡更緊實，更入味，而且更好包。

餃子餡一不小心做多了？不如包成餛飩或是做成餡餅，別提多好吃了。若是嫌麻煩，肉餡可直接制作成肉丸。清湯肉圓子鮮美彈牙！

若是素餡，只需加點雞蛋、水和適量面粉，攪拌成面糊，攤成一個個菜煎餅營養(yǎng)又美味！好方法一定要告訴親朋好友！

來源：健康圈