冬季干燥，不開(kāi)加濕器就渾身難受。

沒(méi)想到用了那么多年的加濕器，

竟有這么多講究，

許多人因它進(jìn)了醫(yī)院！

現(xiàn)在知道還不晚，趕緊告訴家里人~

 四大使用誤區(qū) 

冬季天干物燥，不少朋友起床時(shí)還會(huì)出現(xiàn)喉嚨干痛、流鼻血的癥狀，北方的朋友更加嚴(yán)重，加濕器必不可少！但由于使用不當(dāng)，每年因?yàn)榧訚衿鬟M(jìn)醫(yī)院的人可不少，這些誤區(qū)你一定要知道！

 加濕器不清理 

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 原因 ：雜質(zhì)更易進(jìn)入人體

加濕器的工作原理是將水霧化后增加空氣濕度，可是我們?nèi)粘Ｉ�活中用的水并不�?00%干凈的。

自來(lái)水中含有氯和一些金屬離子，經(jīng)過(guò)加濕器霧化散布在空氣中，更易被人吸入體內(nèi)，對(duì)人的傷害可不小。

長(zhǎng)期不清理的加濕器，內(nèi)部有大量水垢與污漬，這都成了細(xì)菌的溫床，加濕器將細(xì)菌、病毒噴入空氣中，抵抗力差的老年人和小朋友可要遭罪了。

 怎么做 

加濕器里使用的水最好用涼白開(kāi)或是蒸餾水，這樣能減少空氣中的雜質(zhì)。

水每天都要換新的，最好能每天清理一次加濕器，清洗時(shí)最好不使用消毒劑，千萬(wàn)別超過(guò)一星期不洗！

 加濕器使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng) 

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 原因 ：更易滋生細(xì)菌

許多朋友冬天喜歡24個(gè)小時(shí)都開(kāi)著加濕器，其實(shí)這樣對(duì)人體也不好哦！

長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著加濕器，室內(nèi)溫暖又潮濕會(huì)使細(xì)菌真菌快速繁殖，不少人待在這樣的室內(nèi)，沒(méi)有受涼，卻還是生病了，醫(yī)生們管這叫“加濕器肺炎”。

 怎么做 

最好買(mǎi)一個(gè)濕度計(jì)放家里，濕度保持在30%-50%之間是比較合適的，過(guò)高了就趕緊把加濕器關(guān)了，天氣好還可以開(kāi)開(kāi)窗透氣。

不在家的時(shí)候沒(méi)必要開(kāi)著加濕器，雖然耗不了多少電，但濕度過(guò)高滋生細(xì)菌就不好了。

 加濕器里“亂加料”

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 原因 ：刺激支氣管

許多朋友喜歡給加濕器里的水加點(diǎn)“料”，像殺菌劑、醋、板藍(lán)根和精油等，小編建議你，最好別這樣做！

殺菌劑霧化后進(jìn)入空氣中，濃度很高，人體易產(chǎn)生不適甚至中毒。2011年韓國(guó)就有200多人因不明肺病死亡的案例，最后查實(shí)與加濕器殺菌劑有很大的關(guān)系，可不是嚇唬你哦！

醋有殺菌功效，精油氣味清香，但加入加濕器中易刺激支氣管，有呼吸道疾病的朋友會(huì)很不舒服。

至于將板藍(lán)根放進(jìn)加濕器里能預(yù)防感冒的說(shuō)法，是非常不靠譜的！板藍(lán)根是用于口服的，未經(jīng)醫(yī)生批準(zhǔn)的霧化藥物可千萬(wàn)別亂加。

 怎么做 

加濕器中，用純凈水或蒸餾水就夠了，亂加“料”浪費(fèi)錢(qián)就罷了，傷了身子可太劃不來(lái)了。

 加濕器當(dāng)“美容儀”

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 原因 ：不衛(wèi)生還傷身

冬天干燥，臉部皮膚自然也是干得難受，但可別把家用加濕器當(dāng)成美容儀給自己做熏蒸。靠的太近，加濕器噴出高速的蒸汽會(huì)將直徑小于2.5微米的細(xì)小顆粒物直接帶到肺部，引發(fā)疾病。

如果家里是蒸汽式加濕器，這種做法還易燙傷皮膚，太不值得了。

 怎么做 

使用加濕器時(shí)最好放得遠(yuǎn)一些，既不要對(duì)著臉也不要放床頭。放在辦公桌上的加濕器，不要將噴口朝向自己。

 加濕小辦法 

除了加濕器，小編還有一些其他的加濕小辦法，家里不是特別干的時(shí)候，放上這些小東西就能起到加濕的效果哦！

 一盆水 

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室內(nèi)溫暖，在床底或是墻角放上一盆水能起到很好的加濕作用。家里不是特別干的時(shí)候，水慢慢蒸發(fā)增加濕度的辦法經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，不過(guò)要記得每天換水哦！

 大葉綠植 

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南方空氣沒(méi)有北方干燥，不妨試試在家里放上幾盆大葉綠植。植物通過(guò)氣孔的蒸騰作用，能將95%的水分散發(fā)到空氣中，還能減少空氣粉塵懸浮量，加濕的同時(shí)凈化空氣，一舉兩得！

散尾葵就被稱(chēng)為“最有效的空氣加濕器”，還有水培綠蘿和吊蘭都有很好的加濕作用。

 濕毛巾/濕海綿 

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借助暖氣自然蒸發(fā)也是一種高效的加濕方式！將濕毛巾或者濕海綿放在暖氣片上就可以了，洗好的濕衣服也能這么用，是不是超級(jí)簡(jiǎn)單？

 保濕更重要 

冬季皮膚干燥皸裂，僅僅靠加濕器可不夠，做好保濕的工作很有必要哦！

 喝水不能少 

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氣溫低，可別等到口渴了才想起來(lái)要喝水。多喝水既能補(bǔ)充水分，還能加速體內(nèi)毒素排出，絕對(duì)是保濕的不二法則。

 沐浴后擦身體乳 

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為了呵護(hù)肌膚，女性朋友可千萬(wàn)別忘了擦身體乳。睡前擦不如洗澡后就擦，洗澡后毛孔受熱張開(kāi)，這時(shí)候擦吸收更好，既能補(bǔ)水又能鎖水！

 注意飲食 

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天干物燥，遇到易上火的食物可不要貪嘴！多吃一些維生素豐富的果蔬，對(duì)緩解皮膚干裂很有效。

 少熬夜 

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晚上11點(diǎn)到早晨5點(diǎn)是肌膚細(xì)胞生長(zhǎng)修復(fù)的最佳時(shí)間，早點(diǎn)休息才能皮膚好、氣色好哦！

冬日里加濕器不可少，

用對(duì)了才是對(duì)自己好，對(duì)全家好！

趕緊告訴朋友們，別再用錯(cuò)了~