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 手麻這種情況，大多數(shù)人都遇到過，不同類型的人手麻的原因也是不盡相同的，所以非常有必要來了解一下關(guān)于手麻的真相！ 引起手腳麻木的原因 血管因素 當我們久坐或坐的姿勢不好，會引起下肢麻木，而當手放的姿勢不對時同樣會麻，一松懈，有如千萬只螞蟻在爬。
這是因為，當血管受到壓迫時，血管供應(yīng)肢體部分缺血，引起麻木，等一下解除了壓迫，血液流過去，則感覺象有許多螞蟻在爬。當上肢尺動脈，橈動脈管在某一處受壓，均會引起手麻。
所以建議大家在伏案工作室是要注意勞逸結(jié)合，工作強度太大時，可以在腕部放個軟墊，防止血管長時間受硬物壓迫。
神經(jīng)因素
神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動，當神經(jīng)受到壓迫時，軸漿流動受阻礙，亦會引起手麻。到手掌主要有橈神經(jīng)，尺神經(jīng)，正中神經(jīng)，這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā)，穿過關(guān)節(jié)，韌帶，骨纖維管到達手掌末梢，在任何一個部位，神經(jīng)受到壓迫，均會引起手麻。 大腦因素
所有神經(jīng)均來源于大腦，當腦部出問題。如中風(fēng)，則大腦所支配區(qū)會出現(xiàn)麻木，無力。
全身因素 血脂過高：長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養(yǎng)料減少，導(dǎo)致麻木。
糖尿病人：血糖維持較高水平，長久以往，對人體血管，神經(jīng)造成極大傷害，血管硬化，神經(jīng)變性。
頸椎引起的手麻 頸神經(jīng)有椎間孔出來，分成前后兩支。 前支：走向下外方，一直到前臂，構(gòu)成尺神經(jīng)，橈神經(jīng)，正中神經(jīng)等。 后支：繞頸椎后關(guān)節(jié)到后方，分布于頸椎后面的肌肉，皮膚不論前支或后支受到壓迫，均會引起手麻。 2招揮別手麻 1、水瓶練“腕”力 準備約250cc的瓶狀物，像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下，握住裝滿水的瓶子，以緩和的速度將手腕上舉及下彎，上下皆維持5秒，來回10次。
2、拉筋解“腕”傷 將手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手將手背向下壓，再將手掌向內(nèi)扳，各維持10秒，來回10次。 |
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