發(fā)布: 閱讀: 次 作者:榮成
21日下午，雙泊社區(qū)組織為30余名社區(qū)中老年人開展主題為“春日養(yǎng)生季、健康益起來”健康知識講座活動。
社區(qū)邀請了益成醫(yī)院魏醫(yī)生為老年居民朋友講述了養(yǎng)生穴位、靜脈曲張和高血壓的防治，他深入細致地從哪些人群易患靜脈曲張？早期像血管像蚯蚓一樣曲張到后期水腫、皮膚色素沉著、出血、潰瘍以及靜脈血栓形成，到該如何治療。如何判斷高血壓的標準講起，分析了高血壓的種類、常見表現(xiàn)、發(fā)癥表現(xiàn)和高血壓病帶來的危害等等，養(yǎng)生穴位的按摩手法等等，魏醫(yī)生還提醒老年人要注意對身體的定期檢查，平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣，要低鹽、低糖、低脂的健康膳食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、保持良好的身心狀態(tài)，注意養(yǎng)生。
講座通俗易懂，讓老年居民朋友受益匪淺，了解了更多的保健知識，增強了對疾病的預防意識和自身的保健意識，也讓居民感受到社區(qū)對他們的關懷。
