無論在哪個季節(jié)，
一旦肌膚屏障受損，就開始慌了。
爆痘、刺痛、爛臉，
不知道應(yīng)該先解決哪個問題，
今天給大家盤點(diǎn)下，大家不經(jīng)意間的 8 個壞習(xí)慣，真的會導(dǎo)致皮膚屏障受損！
1.過度清潔
使用清潔力過強(qiáng)的洗面奶（如含皂基的洗面奶）或者過度頻繁地清潔皮膚，會破壞皮膚的天然皮脂膜，導(dǎo)致皮膚屏障功能受損。
2.激進(jìn)去角質(zhì)
頻繁或過度去角質(zhì)會破壞皮膚表面正常角質(zhì)層，使皮膚變薄，降低皮膚的防御能力。
3.過度面膜
頻繁地敷面膜，特別是對于含水量較高的面膜，可能導(dǎo)致皮膚過度水合，使角質(zhì)細(xì)胞腫脹，間隙變大，從而削弱皮膚的屏障功能。
4.暴力卸妝
使用粗糙的卸妝工具或用力過猛地揉搓皮膚，可能損傷皮膚表面，破壞皮膚屏障。（此處點(diǎn)名卸妝棉，可以沾了卸妝水敷，但不要擦）
5.不當(dāng)使用護(hù)膚品
使用不適合自己膚質(zhì)或者過于刺激的護(hù)膚品，如高濃度的功效型產(chǎn)品（比如A醇），可能會刺激皮膚，導(dǎo)致屏障受損。
6.忽視防曬
紫外線是導(dǎo)致皮膚老化和屏障受損的重要因素之一，不做好防曬措施會使皮膚暴露在紫外線下，加速皮膚老化并損傷皮膚屏障。
7.生活作息不規(guī)律
如日夜顛倒、飲食不當(dāng)?shù)炔唤】档纳罘绞綍绊懫つw正常的生理機(jī)能，從而間接影響皮膚屏障的完整性。
8.長期處于不良環(huán)境中
如長時間在空調(diào)房間或受到污染的環(huán)境中，皮膚可能因?yàn)槿狈m當(dāng)?shù)拇碳ざ兊妹舾写嗳酢?/span>
從今天起，改善這些壞習(xí)慣，選擇溫和、適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚方式，一起修復(fù)和維護(hù)健康的皮膚屏障。
