發(fā)布: 閱讀: 次 作者:榮成門戶
發(fā)際線一路往上跑，顯得額頭過于寬大，看起來都像是個“阿哥”。顏值高的或許還能撐一下，顏值不高的話，那確實挺不好看的
。
大部分人隨著年齡的增長或者飲食生活的改變，發(fā)際線會慢慢后退，這一過程發(fā)生得緩慢且不易察覺，所以平日里就要注意防范，避開容易導致發(fā)際線后退的原因。
比如對于男性來說，雄激素性脫發(fā)就是主要的因素，因為前額和頭頂的毛囊對雄激素受體敏感度比較高，進而導致發(fā)際線部分脫發(fā)。
男性癥狀表現通常是從額角、發(fā)際線部分頭發(fā)后移，也有從頭頂中間開始稀疏的。
女性也有雄激素性脫發(fā)，發(fā)際線后移比較少，多是彌散性脫發(fā)。
對于雄激素性脫發(fā)造成的發(fā)際線后移，在脫發(fā)初期，頭皮沒有裸露時，需要在醫(yī)生的指導下用藥物及時干預治療。
除了雄脫造成的發(fā)際線后移，對于我們大部分人，還要謹防這些日常錯誤的生活習慣。
總是把頭發(fā)扎得很緊，會影響頭皮血液循環(huán)，讓發(fā)根變松，營養(yǎng)供應跟不上，容易造成牽引性脫發(fā)，頭發(fā)越長越細，直至脫落。
還有就是很多人永遠保持一個發(fā)型不變，久而久之分發(fā)線的地方感覺像要禿了一樣。所以我們可以變換一下分發(fā)線，比如中分劉海換一下斜分劉海，這樣分發(fā)線的地方就不會出現禿頂的情況。
燙染發(fā)很傷頭皮，經常用發(fā)膠、噴霧會導致頭皮油脂分泌過多，甚至出現毛囊堵塞的問題。一旦頭皮的狀況變差，發(fā)根很難吸收營養(yǎng)，頭發(fā)就會變得很不牢固。
很多人洗完頭為了讓頭發(fā)快點干，就用吹風機的熱風吹頭發(fā)，不是說不能用吹風機的熱風吹，而是很多人會直接把風筒貼在頭皮上吹。
雖然頭發(fā)吹的又干又蓬，但是濕發(fā)情況下頭發(fā)很脆弱，高溫猛吹的情況下頭皮毛孔和毛囊就會受損傷。
所以我們用吹風機等熱源吹頭發(fā)時，要遠離頭皮、發(fā)根。正確的方法應該是用毛巾先擦拭前面的額頭前面的頭發(fā)，再將吹風開到適當的溫度從后面的發(fā)根至發(fā)梢吹起。
對于現在年輕人來說，熬夜、經常性加班、壓力大是常態(tài)，但是精神壓力太大會引起頭皮上的立毛肌收縮，讓血液循環(huán)不暢，同時也會引起皮脂腺分泌過多油脂，降低頭發(fā)的生存質量，導致發(fā)際線后移
所以，一定要學會勞逸結合，適當放松一下自己，在閑暇時光，犒勞一下自己，給頭皮做一下養(yǎng)護，不僅能健發(fā)、護發(fā)，還能放松舒緩神經。
1 美發(fā)護發(fā)，頭部按摩
每天使用適量精油或發(fā)乳，及時補充頭發(fā)營養(yǎng)與水分；建議每天按摩頭部5～10分鐘，促進頭部血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長。
2 生活規(guī)律，樂觀開朗
積極克服精神緊張、壓力過大和焦慮等不良情緒，保證充足的睡眠。
3 飲食忌口，合理調養(yǎng)
盡量少吃甜食、飲料、油炸食品、巧克力、咖啡、奶油等富含脂肪的食品，可減少過多分泌皮脂，防止脫發(fā)掉發(fā)。
突然大量脫發(fā)一定是頭發(fā)受到了某些刺激，脫發(fā)一定是有原因的，所以一定要了解脫發(fā)原因，對癥下藥。
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